8/31たべたもの

３人で回してる職場で１人夏休み取ってる締め日に歯医者の予約入れる奴が悪い。

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◎8/31合計　2066.56kcal　摂取アルコール量46.82ml（体重62.4kg、体脂肪率17.4％）
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○朝＊

　（わかめごはんおにぎり：167kcal


○昼＊

　（黒い豚カレー：389kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜

　（さんま骨付き92g：154.56kcal
　（ヒューガルデンホワイト330ml：148.50kcal

　（生ハムロース：169kcal
　（プレミアムクラッカー12枚：168kcal
　（切れてるチーズモッツアレラ18枚：504kcal

　（冷やし中華風こんにゃく：80kcal

　（のどごしALLLIGHT500ml：90.00kcal

　（常陸野NESTBEER ペールエール330ml：148.50kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal