本日デレステ「あいくるしい」イベント最終日、でしたが、朝からものっすごい下してまして。単にくるしい状態でした。
帰宅して二万位ボーダーを確保してお粥食べて正露丸飲んで即寝。
まあ、原因はウィルス性とか悪いもの食べたとかじゃなく、単に暴飲暴食だってハッキリしてるのがアレですけども。
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◎11/8合計 1264.42kcal 摂取アルコール量0ml(体重64.1kg、体脂肪率18.4%)
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○朝*
(もち麦要り枝豆と塩昆布:188kcal
(午後の紅茶ミルクティ:136.5kcal
○昼*
(野菜スープ:70kcal
(ブルガリアヨーグルト葡萄と白桃:117kcal
○夜*
(白粥:85kcal
(明太子10g:12.60kcal
(ウィダーインマルチビタミン:90kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
帰宅して二万位ボーダーを確保してお粥食べて正露丸飲んで即寝。
まあ、原因はウィルス性とか悪いもの食べたとかじゃなく、単に暴飲暴食だってハッキリしてるのがアレですけども。
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◎11/8合計 1264.42kcal 摂取アルコール量0ml(体重64.1kg、体脂肪率18.4%)
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○朝*
(もち麦要り枝豆と塩昆布:188kcal
(午後の紅茶ミルクティ:136.5kcal
○昼*
(野菜スープ:70kcal
(ブルガリアヨーグルト葡萄と白桃:117kcal
○夜*
(白粥:85kcal
(明太子10g:12.60kcal
(ウィダーインマルチビタミン:90kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal