今日はいい天気でしたね~。
午前中は近所の公園でぼーっとしてました。
最近スピーカーから流れる音楽より、
生の鳥の鳴き声や風の音に心癒されます。
あーいいなあ
鳴いては上がるヒバリの声。
さ、
明日から仕事で東南アジアをまわります。
支度しなくちゃ。
今、この瞬間に集中しよう!
と思ってもなかなかできない。
でも、
1秒を1000に分けて、
その1/1000秒を感じようとすると
うまくいく気がする。
自転車に乗っている時、
この1/1000秒感覚になると、
周りの風景がコマ送りで変化しているように見える。
時間がゆっくり流れている気がして
うまく集中できるんです。