まず炎をじっと見つめて
雑念が取り払われる感覚を確かめる。
そんで、
集中したいときに
頭の中でろうそくの炎をイメージすると
気分が落ち着いて集中力が高まるんだって。
さっそく実験だ。
丸いコップにろうそく入れて
火をつけようと傾けたら
いきなりろうそくが滑り出してきて
あわてて元に戻しました。
我ながらものすごい反応早かったです。
家のローン残高2000万円なんで。
ま、これも一種の集中力、ですか。
雑念が取り払われる感覚を確かめる。
そんで、
集中したいときに
頭の中でろうそくの炎をイメージすると
気分が落ち着いて集中力が高まるんだって。
さっそく実験だ。
丸いコップにろうそく入れて
火をつけようと傾けたら
いきなりろうそくが滑り出してきて
あわてて元に戻しました。
我ながらものすごい反応早かったです。
家のローン残高2000万円なんで。
ま、これも一種の集中力、ですか。