暑い！！

今年の暑さは尋常でなく
毎年殆んど使わないエアコンを毎日つけています

今まで食欲は落ちなくて、体重も順調に回復・・・

３２ｋｇから３８ｋｇになりほっとしてたけれど・・・
この２～３日の暑さが凄くて、普通は夕方煮はエアコンを切っているのに
昨日は(多治見３９度超えてました）飯田も暑さが半端ない

結局朝方２時までつけっぱなしでした。
さすが信州・・・２時になると冷たい風が入ってきて・・・
名古屋だとこうはいかないよね

やる気と食欲はさすがに落ちて・・・
昨日は午後ずっと寝てました