食べないほうが良かった・・・という食材は時々あって
今回の大腸の炎上？？？は生牡蠣だった
ひどくは無いけれど・・・コーヒーとかに缶もちょっとダメです・・・
かに缶が１缶残っていたのでカニ玉を作って昨日食べました
今朝出血があり…あまり良くない感じ…何となく予感があったので
食べたことを反省中
もったいない精神が仇になりました
全日の夕ご飯のメニュー
鯖の味付け缶・・・お気に入り…余り安いのは味が良くないので１５０円以上の物
ＤＨＡは大事ですよ
あとは自家製ふりかけ（カルシュウム補給・・・ステロイド長くなっているので）
かぼちゃマリネ、ハリハリ漬け、ご飯、お味噌汁