夕ごはん2回分

昨日の暑さは32℃超え・・・夜も室内は28℃あって・・・
身体がついて行きませんね

夕ご飯は2回分その1
夫が来たので…いつもより多めで・・・
豚肉とニラのオイスター炒め・サラダ・アボカド
粉高野豆腐の煮物・冷ややっこ他

もう一回は☆1人ごはん
冷凍してあった天ぷらで天丼・お味噌汁・ひよこ豆のマリネ・粉豆腐の煮物