とにかく今は歩くしかないのだ

きのうもギックリ腰の後遺症を改善すべくリハビリ散歩に出かけた。

今回で何日歩いてる？

とりあえず、三日坊主にならずに済んでるのは大したもんだ（笑）

それだけ危機感が大きいと言うことの証で、今は歩くしかないのよ。

上図のルートを反時計回りに歩いて、終わってみれば丁度5kmの道のりで1時間10分だった。
これは、いつもより1kmほど長く歩いたことになる。

 

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きのうの駐車場は、カインズホームさんに「ごめんなさい」だった（笑）

人が歩かないと言うことは、死期を呼び寄せているようなものなのかも知れない。

考えてみれば、足の裏には体中のツボが集中している。

歩かなくなったら、それらへの刺激が無くなるわけで健康を維持できなくて当たり前だろう。

なので、とにかく今は歩くしかないのだ。

この話の続きは、ラーメン屋の誘惑と静御前と盛岡の人

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