さすがに朝6時に家を出て、夜9時半過ぎの帰宅は堪えますね～。
眠たいです、疲れてます。
でも今日はそれなりの時間に終わったので仕事帰りにトレーニング。
帰りの電車では本気で爆睡していたので、駅を降りてから学校へ行くべきかの葛藤があったけど、がんばって学校へ足を運びました。
あまり遅くならないために、アップを90秒程度にして20分エルゴスタート。
SRは18～19。
しかもアップ不足と疲れからスコアが上がらない。500Ave2'08"あたりをさまよう状態が5分近く続いて、そこから体がほぐれてきて、2'05"あたりで漕ぐことができ、終われば2'06"0.
とんでもなく無様なスコアを出してしまったが、何もせずに帰宅するよりマシかもしれないです。
巷では風邪が横行しているので気を付けなければいけませんね。
体が疲れている時は免疫力が低下しているので、やはり栄養と睡眠は大切です。
今週から来週初めにかけては、無理をしないでセーブしていこう。
話は変わりますが、先日の大阪レガッタの結果が大阪ボート協会のHPに掲載されていました。
りんくるさんの2,000mのタイムを見て衝撃を受けました。
速い！
50歳を越えた選手のタイムとは思えないです。新婚さんの英紀ちゃん負けてるやん。
やはりあの方には追いつけないのかもしれない。
とにかく自分のできる範囲でトレーニングを続けていこう。
そして、来年は借艇でもいいから、もっとレースに出よう。
