バランス良し。

暑い毎日が続いております。

水分補給と、エネルギー補給が必要ですね。

食欲は本当に尽きず、どうしたってお腹が減ります。

早くて、美味しくて、大きく変わらずリーズナブルな牛丼。

いいです。

 

普通盛で

エネルギー：635kcal
たんぱく質：20.0ｇ
脂質：20.4ｇ
炭水化物：89.0ｇ
食塩相当量：2.7ｇ

とのことですが、

さらに、玉子一個を付ければプラス１２ｇのたんぱく質が摂れますし、

PFCバランスもバッチリ、良いのではないでしょうか。

そして、生野菜もしっかりと食べておけば、

これは大変、優秀では！

 

うーん、また食べたくなってきました（笑）。

 

ではー。