松山で食べた、ざんぎ

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今日の記事、四つ目です。時間がある人は前のも見てください。


松山の夕暮れ。そして夜は何を食べたかというと・・・・・整体をしていたので
食べる時間が遅くなってこれといって店がありません。
ホテルから近くに歩いて見つけた店に行きました。　やきとり！



とにかくビールを飲みたかったのです。
ぐぐぐっと飲んで、つきだしはやはり鶏です。柔らかい鶏ももです。
炭で焼いたような香ばしさがあります。



そして、この店にはいったおめあてはこれ。ざんぎ、という鶏料理です。
鶏といえば今治が有名ですが、このざんぎというのは四国中央市の名物だそうです。
唐揚げのように見えますが、外側の感じが普通の唐揚げと違うのがわかりますか？
薄い皮に包まれたようなコロモです。
これ、いけますよ。
お持ち帰りしたいですね。・・・



熱々の出来たてを食べたのでとてもおいしかったのですが、それと、鶏の部分がいろいろあるところもいいです。
持ち帰った時に広島まで時間をかけても大丈夫でしょうかね。
今度行ったときに聞いてみましょう。

もうひとつ食べられそうな感じでした。またいってみよう。




場所は、だいたいこのあたり。がんば亭というセルフうどん屋さんの隣です。



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愛媛県中島沖

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ここから先週行った松山の記事です。
松山行きフェリー。本を読んでいて外を見るにも天気が今ひとつでしたが、中島あたりに差し掛かると少しは青い色になってきました。



冬は山の谷が深く見えます。
島と島の間を動フェリーも寒いところの船のように見えてきます。
海も島も空も濃い藍色の感じでいいです。



船内から見て写していましたがデッキにでてみました。
寒～いという冷たい風なのですが、体感としては冷っと身が引き締まって気持ちいいです。



早い漁船が通って行きました。
たぶんよく揺れると思いますが、波を直接受けた船の揺れはまた心地よさもあるのではないかと思います。
中島、睦月島の横を通る時は海もあれていましたが、ごご島に差し掛かると静かな海になりました。

ここの灯台までくると、本を閉じます。松山に到着する準備にはいります。
船内のアナウンスも始まって、徒歩の人は左から車の人は右から降りてくださいと流れてきました。

降りる準備をする人は、もう長い時間参ったという感じはありません。
これから楽しもうという感じです。



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ｓｍａａｋの日替わりランチ

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久しぶりに広交差点近くのＳｍａａｋでランチです。
広のランチの中で人気のあるスマーク。お客さんの層は、20代、30代の女性が多いでしょうか。

しかし、ここはごはんがおいしい、味噌汁がおいしい、野菜も多いということで
どの世代でも美味しくいただけます。

この日のメニューは、↓　これです。食後にケーキとコーヒーをつけることもできます。



こんな感じですが、野菜が多いので順番に食べていくと炒め物もフライもぜんぜん気になりません。



添えの品はこれ。ごまがきいていて美味しいです。これもあっさりです。



毎回かもしれません。フライはめんたいです。めんたいは高いですよね。
それが揚げたてでサクサクっところもが音を立てそうな感じで中は柔らかいのです。



たまに行くならこんな店のひとつです。入り口のそばはカウンター。ひとりでも行き安くなっています。



場所はこちら



駐車場は道路反対側へ。広警察方面に入ると「なう」という喫茶店の隣にあります。

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風邪の対策

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少しは寒さがゆるくなったような気がしますが、夕方になると冷えてきますね。
そんなときに山の上に月が出てきました。
明るくて綺麗です。冬は透きとおってていいものです。



風邪は、歪んだ体にやってきます。対策としては体の歪みを減らすこと。
見つけやすい方法としては、重心の確認です。
足をそろえてたってみて薄目にして脱力して暫く待ちます。
足裏にどのように体重がかかっていくか感じてみます。
歪んでいるときは体はどちらかに傾きが強いのです。

そのあとは足湯。なんとかこれなら耐えられるというほどの暑さにして
足湯をします。数分待って足を出してみると熱の通った足と通りにくかった足が
わかります。
熱が通りにくかった足だけもう一度足湯をして数分おいておきます。
足が近い感じになりますから、それで重心の検査をしてみると最初よりも
中心で立ちやすくなってきます。
足から暖めると体の芯の部分が熱くなってきますからいいですよ。
こうしておくと風邪はひきにくいです。
僕は風邪気味だと感じたらすぐにこれをやって一日ですぐ抜けます。

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