サイゼリヤのドリア

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場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。

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雨がよく続きましたね。
これからはしばらく晴れた日が続きそうです。
寒くなってきましたが、少しずつ体が固まらないように動かしておきましょう。



サイゼリヤは節約の強い味方です。
東京のセミナーは一区切り終えたけど、また春に行こうと思うのです。
そのために切り詰めて貯めていこうと思います。



今回のサイゼリヤは、いつものハンバーグではなく、なんと、
ドリアにしたのでした。



こんなグラタンもあるようです。
それが、ドリアは量が少ないと勝手に思っていたのです。



出てきたドリアは、イメージしていたよりも器が大きくて、
量もこれで十分でした。
味も、熱々のチーズはいいですね。

また、ほかのドリアも行ってみます。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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祭りは雨 本が届きました。

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土曜日と日曜日が雨でしたね。広の祭りは、土曜日の小雨の時間はお参りに行く人がいて、
公園の屋台でもたくさんの人が集まっていましたが、結局雨が強くなって日曜日はなかったようです。
家の周辺の縄を張って五幣を下げているのですが、雨に打たれるだけで太鼓の音を聞くこともなく終わりました。
そして、台風が近づいたために雨もつよくなって時折強い風もありましたね。




こんな日というか、最近割と多いのですが、冷凍食品です。
手を合わせて内蔵に意識を送って食べるようになると、どれも量が多い気がしてしまいます。いいことだ。



レンジから出した時はそれほどおいしそうに見えませんが、混ぜてみると、ほぉ、これはこれはおいしそうなミートソースです。

そして、雨の中届いたレターパック。



日野晃先生から本が届きました。

今回は、これを特別に読ませたい知人があったものですから何冊か注文しました。
僕も今それを読んでいます。

繰り返し繰り返し、どういう心境でこれを感じて書いたのか何か気付きでもあればいいと思います。

聞いたり教わったりの前に行動を起こせ。

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呉中通りの栄寿司

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かなり久しぶりの来店です。しばらく来ていない間に定食が700円でした。
ちらし寿司は、水曜日に出てくるメニューです。

広から呉に向かっているときに、あっ、そうだ、ちらし寿司を食べようと思いついたのでした。



表に定食の内容が書いてあります。それよりも満席だったらどうしようと思ったのですが、なんとか入口左側の席が空いていました。
ご夫婦でやっていますが、僕が来たことには気づかず、他にいらっしゃったお客さんが中の奥さんを呼んでくれました。
「いらっしゃい、ちょうど1週間ぐらい前にどうされているかなぁと思っていたですよ」と奥さんが仰る。
そこに社交辞令的なものは感じなくて、実際にそう何だろうと思った。
思えばこうして現実の事が起こるのもまた面白いことです。



こちらが、金糸玉子のおいしいチラシ寿司です。寿司やさんらしく、すし飯もおいしく、具も小さな海老がおいしくよくできたちらし寿司です。



他の料理も一品ずつ丁寧に味付けされたものです。汁も寿司やさんらしいのですが、
カウンター席の隅に座ってほかのなじみのお客さんが食べているのを見ていると、地元の店の落ち着きが感じられます。
常連さんに人気の店ですが、この日もちらし寿司だけをまとめて買う人があったようです。



大根もよく煮ていて、ゆっくりゆっくり味わって食べました。控えめに食べて冬に向けて体を作っていこうと思います。
冬にというのは、風邪をひかない元気な体という意味です。マラソンも少しずつやっていく予定です。
ほどほどに食べて、体を動かす。風邪は何年も引いていないような気がします。
おすすめちらし寿司、また行ってみましょう。



場所はこちら　↓




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したうねの手作りサンドイッチ （呉市仁方）

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昨日、今日と雨のようですね。整体院のあたりは祭りなのですが、二日続けての雨はとても珍しいそうです。
地球にも都合があるのでしょう。このあと台風の被害が大きくなりませんように。

日曜日ですが、その日しか時間が取れない人もいます。そんなわけで朝は整体の仕事です。
医療従事者の調整です。
仕事のことややっているスポーツのことなど話ながら楽しく体と向き合っています。


呉市仁方の駅の入り口にある店、ヤマザキショップしたうね。たまに食べるサンドイッチです。

ミックスサンドをいただきました。
自然の場所にもっていって食べたくなります。山の上から海を見ながらとか。
地元の素朴なことで楽しいのはいいです。



これ、けっこうなボリュームです。
買った後にコンビニに行ってコーヒーを買いました。
あっ、レジの横のから揚げがおいしそうだったので目をやると、いかがですか？と店員さんに言われたので、
はい、いただきますよとそのまま答えました。
おすすめには弱いのです。



食べすぎた感じはありますが、したうねで、お兄さん、今日は何にする？好きなもの作るよと言われ、
コンビニではから揚げをすすめられ、地域の人とかかわるのは楽しいです。
そんなことが楽しいのは、体が快適だからです。
気持ちよく眠れている秋です。



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ＣＯＣＯ壱番屋の野菜カレー

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CoCo壱番屋に行きました。
牡蠣フライが始まっているようです。スーパーでもみかるようになりましたね。

トッピングもいろいろですが、若い人はカレーに限らずチーズが好きですね。
それと、肉ですね。



肉がたっぷりというメニューも弁当などにもよく見かけます。



そして、自分はというと、相変わらずカレーといえばゴロゴロ野菜なのです。



たまに食べたいカレーですが、なぜか夏ほどではありません。
量が多くいらなくなっているのも最近の傾向です。
また、ハーフカレーも試してみましょう。



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