まだまだアップが遅れています。
３日間のアップです。
７月１日、日曜日、晴れ。
目覚めのジュースは、
材料：バナナ、牛乳、アーモンド
ミキサー使用 (30秒撹拌)
冷凍してあったバナナを使って。
時間がない朝は定番バナナジュース。
朝食：ジュース以外は、プレッツェル、お味噌汁(＋チーズ、がごめ昆布)、ダイコンとツナの煮物、キャロットラペ、キウイ、ミカン、さくらんぼ、カフェオレ
プレッツェルはこの時のモノを冷凍してありました。
やはり手作りパンはおいしいです。
朝急いでいたのはココへ出かけたからです。
瀬戸市美術館
瀬戸市美術館所蔵の北川民次の作品を見てから、
目指すは、北川民次のアトリエ。
（北川民次は静岡出身なので身近に感じます）
今年はわたしにとってメキシコ年なので、
メキシコにゆかりのある北川民次のアトリエを
訪れてみたかったのです。
今年のアトリエ公開はこの6/30 、7/1のみ、
そして秋頃に2日間公開予定だそう。
（無料です）
年に4日だけなので、前から楽しみにしていました。
アトリエは「北川民次のアトリエを守る会」の方々が
その会の名通りに頑張って守っていらっしゃいます。
保存はますます難しい事態になっているようですが、
ぜひ守り存続していただきたいと思います。
サービスのメキシココーヒー、おいしかった。
（シナモンと黒糖が入っているそうです）
作ってみよう。
◎
７月２日、月曜日、晴れ。
目覚めのジュースは、
材料：白ニンジン、りんご、ドライプルーン、水
↑ニンジンに見えないです、ダイコンみたい。
ミキサー使用 (30秒撹拌)
３色のニンジン
瀬戸市に出かけた7/1 日曜日、尾張瀬戸の駅前で購入。
紫や黄色は知っていますが、
白いニンジンは初めて。
ワクワク
小さなプルーンなのにこんな色になってしまいました。
シンプルにりんごだけにすれば良かったかな。
味もプルーンが強くなってしまいました。
（プルーンは主張が強いなぁ）
スティックはあっさりしたニンジンの味でした。
朝食：ジュース以外は、パン、冷や奴(＋ベランダトマト、ミョウガ、おかか、チリメン山椒)、ピクルス、納豆(＋カッテージチーズ)、キウイ、さくらんぼ ＆ 緑茶
◎
きょうは７月３日、火曜日、晴れ。
蒸し暑い日です。
梅雨明けはまだかな。
今朝の目覚めのジュースは、
材料：黄ニンジン、りんご、アーモンド、水
↑これもニンジンに見えないです。
ミキサー使用 (30秒撹拌)
黄色より淡い黄緑色ってカンジです。
前日の反省のもと、アーモンド３粒をプラス。
やはり普通のニンジンよりあっさりしています。
と、２本のニンジンを飲み尽くしました。
朝食：ジュース以外は、パン、マグロの生姜煮、冷や奴(＋チリメン山椒)、ピクルス、カプレーゼ、こんにゃくソウメン、ヨーグルト(＋りんご、ドライプルーン)、さくらんぼ
冷凍庫に化石のように凍っていたマグロのサクを発掘。
（というのは冗談ですが、いただき物で一年は冬眠）
冷凍を解いて生姜煮にしました。
ツナのようにマヨネーズで食べるのが好きです。
カプレーゼのトマトは市販のモノ。
ベランダトマトはもう少し待ち状態です。
３日間のアップです。
７月１日、日曜日、晴れ。
目覚めのジュースは、
材料：バナナ、牛乳、アーモンド
ミキサー使用 (30秒撹拌)
冷凍してあったバナナを使って。
時間がない朝は定番バナナジュース。
朝食：ジュース以外は、プレッツェル、お味噌汁(＋チーズ、がごめ昆布)、ダイコンとツナの煮物、キャロットラペ、キウイ、ミカン、さくらんぼ、カフェオレ
プレッツェルはこの時のモノを冷凍してありました。
やはり手作りパンはおいしいです。
朝急いでいたのはココへ出かけたからです。
瀬戸市美術館
瀬戸市美術館所蔵の北川民次の作品を見てから、
目指すは、北川民次のアトリエ。
（北川民次は静岡出身なので身近に感じます）
今年はわたしにとってメキシコ年なので、
メキシコにゆかりのある北川民次のアトリエを
訪れてみたかったのです。
今年のアトリエ公開はこの6/30 、7/1のみ、
そして秋頃に2日間公開予定だそう。
（無料です）
年に4日だけなので、前から楽しみにしていました。
アトリエは「北川民次のアトリエを守る会」の方々が
その会の名通りに頑張って守っていらっしゃいます。
保存はますます難しい事態になっているようですが、
ぜひ守り存続していただきたいと思います。
サービスのメキシココーヒー、おいしかった。
（シナモンと黒糖が入っているそうです）
作ってみよう。
◎
７月２日、月曜日、晴れ。
目覚めのジュースは、
材料：白ニンジン、りんご、ドライプルーン、水
↑ニンジンに見えないです、ダイコンみたい。
ミキサー使用 (30秒撹拌)
３色のニンジン
瀬戸市に出かけた7/1 日曜日、尾張瀬戸の駅前で購入。
紫や黄色は知っていますが、
白いニンジンは初めて。
ワクワク
小さなプルーンなのにこんな色になってしまいました。
シンプルにりんごだけにすれば良かったかな。
味もプルーンが強くなってしまいました。
（プルーンは主張が強いなぁ）
スティックはあっさりしたニンジンの味でした。
朝食：ジュース以外は、パン、冷や奴(＋ベランダトマト、ミョウガ、おかか、チリメン山椒)、ピクルス、納豆(＋カッテージチーズ)、キウイ、さくらんぼ ＆ 緑茶
◎
きょうは７月３日、火曜日、晴れ。
蒸し暑い日です。
梅雨明けはまだかな。
今朝の目覚めのジュースは、
材料：黄ニンジン、りんご、アーモンド、水
↑これもニンジンに見えないです。
ミキサー使用 (30秒撹拌)
黄色より淡い黄緑色ってカンジです。
前日の反省のもと、アーモンド３粒をプラス。
やはり普通のニンジンよりあっさりしています。
と、２本のニンジンを飲み尽くしました。
朝食：ジュース以外は、パン、マグロの生姜煮、冷や奴(＋チリメン山椒)、ピクルス、カプレーゼ、こんにゃくソウメン、ヨーグルト(＋りんご、ドライプルーン)、さくらんぼ
冷凍庫に化石のように凍っていたマグロのサクを発掘。
（というのは冗談ですが、いただき物で一年は冬眠）
冷凍を解いて生姜煮にしました。
ツナのようにマヨネーズで食べるのが好きです。
カプレーゼのトマトは市販のモノ。
ベランダトマトはもう少し待ち状態です。