甘夏ジュース 3

材料：甘夏、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

きょうは、甘夏は約半個分。

木成り完熟甘夏なので、面は悪いけど、
実が大きく頼もしい(?)です。



さわやかな甘夏ジュース。





朝食：ジュース以外は、小おにぎり(新ショウガご飯)、カリカリチキン、ニンジン、黄トマト、納豆(＋カッテージチーズ)、ちりめんジャコ(すりゴマ、アマニ油)、ヨーグルト(＋プルーン)、イチジク　＆　冷たい麦茶

ご飯は新ショウガを炊き込んだ昨夜のもの。
同じく、カリカリチキンも残りもの。



７月はこちらではお盆月。
(そしてきょうは愛犬ギルの２周忌)

きょうは友達のお宅の庭のナンテンの葉っぱを
いただきに行ってきました。
あしたの盆供養のため。


枯れないようにたくさんいただきました。


まだ梅雨明けしていないのですが、
外は暑く建物内は冷房で肌寒く、
実際はムシムシ暑苦しい毎日で体調もくずれがち。


お菓子はハーブスのクレープチョコ

平茶碗を購入してから、よくお抹茶を点てています。
氷は入れないで熱いままいただきます。