毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
甘夏ジュース 4 と 映画『女は二度決断する』

材料:甘夏(約半個分)、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)

甘夏の酸味に慣れたのか、
甘夏が追熟してきたのか、
前よりとても甘く感じる甘夏ジュースです。

朝食:ジュース以外は、おにぎり(梅干し)、チーズ入りお味噌汁、野菜の煮物入りオムレツ、焼きベランダトマト&ベーコン、蒸し豆とトウモロコシの胡麻和え、ちりめんジャコ(すりゴマ、アマニ油)、チーズブリー、ピクルス、牛乳+豆乳
今朝は残りものを再利用した朝食で
とてもボリューミー!
お腹いっぱいになってしまいました。

きょうは午前に↑お花を
菩提寺のお墓にお供えしてきました。
その後、スポーツ施設で
久しぶりにピラティスのクラスに参加。
+ウォーキング(マシンで)20分
そして映画館へ。

『女は二度決断する』
ダイアン・クルーガー主演
スポーツのあとお風呂に入っているので
眠くて眠くて〜。
最後の復讐あたりからしっかり見ました(?!)
って遅い!です?
期待していたのですが〜〜。
前回見た『ラブレス』のほうが印象深いです。
(ラブレスは不快感マックスの映画ですが)
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