とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
自分のカラダを上手に効率的に使って、快適ランニング！

「自分越え」プロジェクト・１０月後半分更新

2011-11-08 | 自分越えランニングクラブ
「自分越え」プロジェクト第７弾、
１０月後半分更新しました。

「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/

メンバーそれぞれの
「自分越え」を目指した練習日誌です。

とくしまマラソンに参加された皆さん、
お疲れさまでした。
ベストな走りが出来た人も出来なかった人も、
今はしっかりと疲れをとって
また次のレースに向けて準備していきましょう！


「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/


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