とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
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剥がれた肩甲骨

2019-01-10 | ナチュラリゼーション

まだ当院の正式なメニューにはなっていませんが、モニターとしてナチュラリゼーションをお伝えしている高校生のクライアントです。

 剥がれた肩甲骨!

 

 後はもっと骨盤が前傾してくればさらにOKです!

 「立甲」ともいいます。

 立甲が出来るようになると、肩関節からではなく肩甲骨から腕を動かせるようになります。

 肩甲骨から腕が動かせるようになると、力の強さが圧倒的に変わります。

 可動域が広がり、リラックスした状態で一番力を発揮することが出来るようになります!

 逆にこの立甲が出来ないと、腕を強く肩甲骨から動かしたり振ることが出来ないのです。

 当院でのナチュラリゼーションをお伝えする正式なメニューは近日公開予定です。

 

市民ランナーや学生アスリートから当院が選ばれる理由とは?

 

「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る!」
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/

TEL 088-672-1648
受付:10時~20時・不定休



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