コロナ禍の今、ランニングも人の少ない時間帯や場所を選んで走りましょう！
とランニングのマナーとしていわれていますが、
ここ板野～上板の広域農道の早朝ランはいつでも人とすれ違うことはほとんどありません😊
たまにウォーキングをしている方とすれ違う時は、数メートル手前から軽く会釈をして息を止めて走るようにしています。
新緑のあふれる季節となりましたが油断すると木陰の上から毛虫が降って来てシャツにびっくりするくらいついていたりします。
なので、定期的にシャツをパタパタとしながら走っております😅
走るには気持ちのいい季節となりました。
今年のマラソン大会の開催はどうなるかわかりませんが、
免疫力を高めていくためにも気持ちよく走り続けていきましょう！
市民ランナーや学生アスリートから当院が選ばれる理由とは？
「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る！」
徳島の整体院 くすコンディショニング
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