とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
自分のカラダを上手に効率的に使って、快適ランニング!

目標レース決定!

2007-04-04 | 三日坊主にならない方法
人間、目標設定がないと長続きしません。
そこで、出場するレースを走り出す前から決めておきます。

初マラソンのレースは、
12月のホノルルマラソン!

といきたいとこですが、時間とお金の問題もあると思うので、
もっと徳島から近場で人気のある大会、

11月23日(勤労感謝の日)  京都 福知山マラソン

に決定します。

紅葉に染まった京都の田園地帯を走りましょう。

この大会、2006全国ランニング大会100撰の第3位に選ばる程の
関西最大規模の大会です。

制限時間5時間と初マラソンの人にとっては厳しいですが、
全然大丈夫です。まだ半年以上もあります。

通常4ヶ月もあれば、フルマラソンを4時間台で走りきることは十分可能です。

それに、制限時間無制限、ほとんど歩いてゴールするホノルルマラソンの完走
とは全然意味合いが違ってきます。

「ゼロからのスタートで、フルマラソンを4時間台で完走する!」

凄さが違います。

そんな未来のスゴイ自分を想像しながら、とりあえず予定表の11月23日には
「マラソン・デビュー」とニタニタしながら記入しておきましょう。

実際の申込は7月に入ってからです。


くすコンディショニングからのお役立ち情報:楽々からだ術



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2 コメント

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応援しています (あひる)
2007-04-08 16:46:23
数年前にマラソンをやってみようと一大決心をしましたが、初心者の腰痛持ちには無謀な事であった様で、見事に挫折しました。
一緒に始めた人たちはニューヨークやベルリンにまで走りに行くようになり、自分は出来なかったと劣等感だけ残してしまった苦い経験があります。
腰痛から足の麻痺が出てしまって怖くなり、以後ますます動かなくなり今は体も「ブロイラー」化しております・・・。
自分には出来ないからともう諦めたマラソンですが、ここにたどり着いたのは、やはりちょっぴり未練があったのでしょう。
初心者の方のフルマラソン完走楽しみにしています。
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お初コメントありがとうございます (kusucon)
2007-04-09 11:13:19
あひるさん。

お初コメントありがとうございます。

まだ走りたいという潜在意識があるのでしょうね。
このブログが、あひるさんのカラダが変わるきっかけになればと思います。
返信する

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