こんにちは、京都府助産師会の中川です(*´∀`*)
本日、火曜講座カリキュラム第4週の
「どんづまりママの子育てレッスン!」
を開催しました。
今日は初回なので、
お子さんへの気持ちに向き合うための
ワークを行いました。
ママ大好きって言ってもらえると嬉しい
頑張れるよって自分を信じる言葉が聞きたい
楽しかったって笑顔で話してほしい
そんなママのささやかな希望が叶ったら
どんな気持ち?
それをどんな風に伝える?
イメージの中で、
子どもの頭をなでて
ほっぺをそっと触って
手をつなぎました。
ママたちの温かな子どもへの思いが
とても素敵でした。
後半は、体験型実習です。
ママが怒りやイライラを抱えたときの
リラクゼーション。
筋肉をゆるめる簡単な運動のあと
潜在意識まで旅をするスクリプトを
体験して頂きました。
次回はもう少し具体的に
困りごとの解決に迫りたいと思います!
リラクゼーションにはアロマも
使ってみようと思います。
どんづまりママさんたち、
楽しいひと時を有難うございました!
(文:元祖どんづまりママ 中川淑子 )