今日はとっても暑い日でした。
汗がにじみ出る、そんな日でした。
久しぶりの通院、2つの科を回ったのですが、ほぼ2時間あまり。
前に比べると随分楽になりました。
落ち込みを覚えたのは先週の木曜日でした。
体もだるいし、気分も落ち込で・・、むしょうに憂鬱でした。
出歩くのは気がむいたことだけにして、ゆっくり過ごすようにしていました。
その落ち込みは、昨夜まで続いていたのですが、今朝のんびり起きて動き出したら体が軽くて、気分も爽やかでした。
気分の落ち込み状態が消えて、体もしゃんとしているように感じられたのです。
夕べ聞いた感動的なお話が良かったのでしょうか。
それは高齢者の方たちが元気に活躍しているお話でした。
70代~80代の人たちの、見事なチームワークを組んでの行動でした。
あちこち体もしんどいでしょうに。
そういえば、膝に痛みを感じて受診した山登りの好きな友人は、
医師に「過去の栄光は忘れなさい」といわれたとか。
私にも当てはまる言葉でした。
無理をしないでゆっくりなら私にも出来るかもしれない。
そう思えば気楽でいられます。
そんなわけで、今日は元気で過ごせました。
明日はモノの手術の日。
やっぱり落ち着かない日になることでしょう。
何事もありませんように。
汗がにじみ出る、そんな日でした。
久しぶりの通院、2つの科を回ったのですが、ほぼ2時間あまり。
前に比べると随分楽になりました。
落ち込みを覚えたのは先週の木曜日でした。
体もだるいし、気分も落ち込で・・、むしょうに憂鬱でした。
出歩くのは気がむいたことだけにして、ゆっくり過ごすようにしていました。
その落ち込みは、昨夜まで続いていたのですが、今朝のんびり起きて動き出したら体が軽くて、気分も爽やかでした。
気分の落ち込み状態が消えて、体もしゃんとしているように感じられたのです。
夕べ聞いた感動的なお話が良かったのでしょうか。
それは高齢者の方たちが元気に活躍しているお話でした。
70代~80代の人たちの、見事なチームワークを組んでの行動でした。
あちこち体もしんどいでしょうに。
そういえば、膝に痛みを感じて受診した山登りの好きな友人は、
医師に「過去の栄光は忘れなさい」といわれたとか。
私にも当てはまる言葉でした。
無理をしないでゆっくりなら私にも出来るかもしれない。
そう思えば気楽でいられます。
そんなわけで、今日は元気で過ごせました。
明日はモノの手術の日。
やっぱり落ち着かない日になることでしょう。
何事もありませんように。