光明石

土曜日はルネサンスの日。木曜日夜は懇親会！金曜日は一週間の休息日としている。

先週の木曜、金曜、土曜も、同様のルーティング！ただ、日曜の起床時に腰痛が勃発！

久しぶり、「ファイテン商品」に頼る。「チタンバン」在庫もなく、「チタンテープ×３０」を購入。

今日も腰痛を抱えていたが、土曜日のプール。スイミングもウォーキングも抑え、ルネの

浴槽にある人工温泉『光明石』。効能は腰痛、神経痛などに効くというので長めに入浴。