蝉の声

昨日、石神井川沿い愛犬との散歩中に久しぶり『蝉の声』を！また、今日も蝉の声を聞き、

ルネサンスへ！日曜日のルネも珍しいが昨日同様、人工温泉「光明石」の浴槽へ入る為。

今朝、起床時にやや腰痛が楽になった気がして、週間ルーティンを変更してのプール通い。

当然、入浴だけという事もなく、スイミングとウォーキングを４０分！後は、ゆっくり「光明石」

午後はゆっくり、ブログと休養！明日は、光ヶ丘へショッピングと韓国旅行の準備をしよう！