一週間の昼食は、麺類が３～４回で、半分は麺類ですが、その中で「鳥」が多い。
立ち喰い蕎麦屋「かめや・神田駅前店」では、「わかめ・玉子蕎麦、葱大盛」週二回。
週一の讃岐うどん「野らぼー」、十割蕎麦「又衛門」、蕎麦屋「尾張屋」がありますが、
昼食の週二回は、鳥料理の「麺類」か「ご飯類」と、肉類では、まず「鳥」です。
京橋では「美々卯」の鳥南蛮。この日は「鳥」でも、『一番どり』の親子丼でした。
「鳥いち」での、待ち合わせは久しぶり。一部の常連さんの集まりが月曜日に・・・。
９月までは火曜日に集合、と・・・。１０月からは月曜日、としてもらって参加する。
Ｓさんも、Ｉさんも、本当に久しぶり。ついつい呑みすぎて、３軒も梯子酒。で、出戻り。
最近は、『鳥さらだ』、「つくね・塩焼」が定番で、今日は、「鳥刺」を追加注文。
テイクアウトの「キジ丼」「親子丼」も最高。深夜、Ｍさんのお土産は「親子丼」でした。
「究極のあじフライが食べれるお店」として、行列のできる店『京ばし・松輪』。
ランチタイムは午前１１時３０分からで、１１時１０分頃からボチボチ、客が並ぶ。
開店時間には、およそ２０～３０人。今回、初めて１１時２５分に１５番目で、待つ。
開店、細い階段を下りる。「何名ですか？」「ひとり」と告げる。席を指定される。
注文は、「あじフライ定食」１，２００円。初めてなので、海鮮づけ鉢３００円を付ける。
三浦半島の『松輪』は「鯖・サバ」で有名ですが、「鯵・あじ」も肉厚で旨い・・・。
場所は、京橋交差点・三井住友銀行側を銀座方面へ徒歩１分。
昨日は、昼食にお寿司１１貫食べ、食後１時間でプール。遊泳前計量８４．５０ｋｇ。
２時１０分、遊泳開始。４５分泳ぎ、１．８ｋｍ。少々歩いて、計量８３．９０ｋｇ。落ちない。
今日は、本格的に泳ぐつもりが、少々アルコール「薩摩芋焼酎・白波」が残っている。
１０時０５分、遊泳開始。プール前８４．８０ｋｇ。１．２ｋｍしか泳げない。計量８４．２０ｋｇ。
果物の『果糖』は極力おさえています。このミカンも殆んど食べなくなりましたが・・・、
それより、月・水・金の暴飲は避けないと、目標達成数字年内７９キロ台が不可能。
起床時間は平日でも、祝祭日でも、決まって６時前となっている。
それは、遅くとも６時には、妻と一緒に寝ている愛犬パピオン・ソラが、起こしに来る。
そして、朝食も殆んど変わらない。通常は『パン食』、妻に「二日酔い」と判断されると、
「シジミ汁ご飯」か「お茶漬け」に、梅干、らっきょ、沢庵・・・等。
今日は、映画優先で「パーフェクト・ストレンジャー」を観るが、年間目標は未達成確実。
もう誰も信じられない・・・ラウト７分１１秒に何かが起こる！他言一切無用の映画。
肥満系の体格のわりに、「以外に」指が細く綺麗と言われています。
以前は、得意がっていましたが、今マニキュアを付けていて、すぐ指を隠しています。
その訳は、今年に入ってから、『二枚爪』に悩み、ネイルケアをしているからです。
二枚爪とはダイエットなどで栄養のバランスが悪くなったり、
タンパク質不足になってくると、末端の爪や毛髪が痛みやすくなるようです。
この絵は、ネイルケア一式です。おやじの瀬戸物には、コットンが入っています。
夕飯は、我が家の愛犬「Ｍダックスフント・レオン」「パピオン・ソラ」が先です。
夕飯の支度をしていると、「レオン」が夕飯を急かします。特に、野菜が好きで・・・。
主食は当然、ドッグフードなのですが、キャベツ、大根、レタス、野菜は何でも好き。
「ソラ」の夕飯は、気分が乗った時、とか私が付きっ切りで面倒見るとか、位です。
私達が、軽く晩酌のビール（５００ｍｌ）で、食事。愛犬達は食事終了を待っている。
その頃から、『ボール遊び』をしてほしく、吠える。毎日の日課となっている。
それぞれの、丸いボールとたる型ボール（？）を交互に投げ捕ってくる、又投げる。
約束事は、遊び時間は１５分と決め、時間が経つと「止め・明日」とボールをしまう。
私の住んでいる処から、練馬高野台のスポーツクラブ・ルネサンスまで、１．３ｋｍ。
約１年前、スポーツクラブの道を隔てたマンションに、母親を「羽村」から呼びました。
仕事の休みの日に、用事が無ければ、必ずスポーツクラブへ行くのも、
プール帰りに顔を出す私を、待っている母がいるからです。
時々、弁当を買って行き、１時間ばかり食事と話をして、帰ります。
この日は、珍しく『駅弁』を買って行きました。母には、小ぶりの「笹寿司」と「いか飯」。
昼食は「沖縄料理」の、のぼり暖簾が立っている『焼とり・鳥花』に初めて入る。
看板には、ゴーヤチャンプル、沖縄そば、カレー、等が７００円。何か面白い。
店は２階の狭い階段、初めてひとりで入る処ではない。途中で上る勢いが弱るが・・・。
女将さんが、忙しくひとりで食事を運んでいる。かたずけている。客と話している。
１５年前、焼き鳥屋で開店し、今は女将が沖縄出身で、徐々に沖縄メニューが増えた。
店名は「沖縄料理・焼き鳥 鳥花」となっているが、やはりこの店の売りは「焼き鳥」と・・・。
再度、「沖縄料理の昼食」と「夜の焼き鳥」を挑戦してみたい呑み屋だ。
９月２４日（月・休）の計量は８４．２０ｋｇ。プールには『１３日ぶり』。体調はあまり・・・。
昨夜は、娘夫婦が「とうふ屋うかい」の写真を持って来て、またチゲ料理でビール。
金曜日は息子を、ひとり呑んでいる「ゴールデン街・しの」に誘い、嫁も来てフィーバー。
風林会館前の「謎の中華料理店」で紹興酒。すっかり呑んだ後に、バッティングセンター。
午前１時３０分頃、息子夫婦と３人で帰宅。妻は夢の中、ソラはいつものお出向かい。
６日（土）は、金曜日の呑みすぎで一日中自宅で、ゴロゴロ、ブログもプールも、サボり。
・・・という事で１０月７日（日）に遊泳。キツイ、１，０００ｍが限度。計量８３．１０ｋｇでホッ！
