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美肌、夏バテは酵素を味方にすればOK！イライラも解消？世界一受けたい授業
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美肌、夏バテは酵素を味方にすればOK！イライラも解消？世界一受けたい授業
2011年8月13日、日テレ放送の「世界一受けたい授業」３時間目保健体育は、体によい酵素の話だ。酵素が私たちの健康生活にこれほどかかわっているとは思わなかった。
私達はご飯を食べるとアミラーゼという酵素によって、ご飯が消化され栄養として吸収される。このように食べたものを消化する酵素を「消化酵素」という。また、呼吸をしたり運動をしたり、細胞分裂をしたり、ケガを治したりする酵素がある。このように体の新陳代謝を司っている酵素を「代謝酵素」という。私たちには、大まかにいうとこの2つの酵素があるという。
このように様々な酵素がある中で、 番組では日本医科大学、太田成男教授が、「健康な美肌」や「夏バテに負けない体づくり」に役立つ酵素をわかりやすく紹介していた。
続きはこちら → http://blog.livedoor.jp/liberty7japan/archives/3471893.html 参考HP 世界一受けたい授業
太田成男のちょっと一言 Wikipedia 酵素
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