「いい姿勢の日」

今日は「いい姿勢の日」です。

年を取ると楽な姿勢になり背中も丸くなります。身長は若い時より４ｃｍ低くなって、

今は１７４ｃｍ、脊椎の軟骨もすり減っているんでしょうね。腰も痛いはずです。

 

きのうの朝の風景です。雨が上がり、富士山は雲の形が面白かったです。妻も

気に入っていました。

 

きのうはお天気が回復し、いい歩き日和でした。帰路、日曜版を買い忘れ、少し

戻ったので、往復、５，５４３歩に増えていましたね。

 

日の入り時の富士山は頭だけでした。

 

今朝は何と１２℃、最高は２２℃で晴れ間の多い日のようです。

今日は長女のボイストレーニングの成果発表会で大船に行きます。さて、どんな

歌を聴かせてくれるか楽しみです。

 

今日の日の解説です。

いい姿勢の日（11月4日 記念日） | 今日は何の日 | 雑学ネタ帳

姿勢を意味する「ポスチャー」、定位置を意味する「ポジション」、前向きを意味する「ポジティブ」、これらの言葉を組み合わせた「ポスポジ」の名称で「姿勢の大切さ」を伝える活動を行っている滋賀県草津市の山口克志（やまぐち かつし）氏が制定。

同氏が提唱する姿勢講座は滋賀県の認定講座として認められ、県内の小学校や企業などで開催されている。「いい姿勢」を身につけて健康になってもらうことが目的。

日付は11月4日を「いい（11）し（4）せい」（いい姿勢）と読む語呂合わせから。記念日は2023年（令和5年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

山口克志氏のニックネームはグッチ・グッチ先生、生年月日は1978年（昭和53年）9月12日（乙女座）、大切なものは家族・愛犬・仲間。

整体歴23年、4000名以上の方の痛みと向き合い5万回以上の施術実績。頭痛緩和を専門として姿勢矯正整体を行う。セラピストのブランディング講座を開催。

整体院経営・協会運営・オリジナルマクラの販売・姿勢講座・イベント開催。趣味はアウトドア、日本全国巡り中。整体を通して、時間・心・体の大切さに気づき「スローライフ」をしている。

同氏の著書には、入門書として姿勢について解説した『シセイトリセツ』（2019/10/6・アメージング出版）や、頭痛と原因となる姿勢について解説した『頭痛は寝て治す』（2023/6/14・つむぎ書房）、ブランディングとスローライフについて解説した『半分だけはたらく』（2023/11/30・アメージング出版）がある。

関連する記念日として、過去には11月1日が同じ名前の「いい姿勢の日」となっていた。日付は数字の「1」が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることから。

また、5月27日は「背骨の日」となっている。日付は背骨が主に腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個から構成されており、それを並べた「5127」の「1」を「/」（スラッシュ）に見立てると「5/27」となることから。

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