夜ローラー 33TSS_519kJ

朝はレスト。先週ほどヒドくないけど、変な掛け声がないと立ったり座ったり出来ない感じに脚終わってる感あり。

業務中、節分といえば「あまおう大福」を食べた。

退勤帰宅後、夜ローラー流し。オカズは「男はつらいよ」

【TSS:33.0 IF:0.66 NP:196.5 [W] 消費エネルギー:519.5 kJ】45分 GT4本

夕飯はスポーツ恵方巻を作ってもらい、普通に食卓に座って箸で食べた。

ひと粒たべたら やめられなくなった件。