夜ローラー 24TSS_392kJ 2023年08月07日 | 自転車 0625起床。ようねた。退勤帰宅即ローラー。【TSS:24.2 IF:0.65 NP:193.5 [W] 消費エネルギー:392.2 kJ】34分 GT4本2118就寝。