朝練@ブドマツ南 60TSS_681kJ

0443起床。
今日のフェーン現象。

下の倅の人と南1本、登る毎に速くなっていくな。

上の倅の人と平坦流し。

毎朝アブに死角を狙われて耳なし芳一の気持ちになっている。
明日から休みだ。
【TSS:59.8 IF:0.69 NP:208.0 [W] 消費エネルギー:681.4 kJ】35km 1h14m（走行時間）

ぷしゅ

一般的に中2男子の夏は自転車で灼熱の190kmを走る儀式があるよね。
それが明日です。
2138就寝。