寒いよ~~! 雪は積もらないけど 寒い~~!! 2016年01月21日 | 阿蘇(熊本県) 寒~い。冷た~い。寒~い。今朝の気温、6時で-7度。 今週いっぱい、寒さがキツイそうだ。 老体には、こたえるね。 何もかにも、パリんパリん。 道路も、ミラーも、車も。 室内も。 葉っぱが凍っている。 鳥も寒くて、餌がないのかなあ。 危険を冒して、人の近くまで、餌を求めて、来ている。 ミカンを食べている。 玄関を開けると、パーっと飛び立つ。 ゆっくり食べれば 良いのに。 来週は、温かくなるみたいだ。 春が 待ち遠しいね~。🌷💐🌱
サッパリ 甘い “サツマイモのバター炒め 2016年01月21日 | おやつ おいしいサツマイモ🍠を、バターで炒め、塩味でいただきます。 サツマイモと言えば、女性を思い浮かべますが、 サッパリ、塩味なので、男性も、きっと大丈夫。 おつまみになるかも。 (材料) サツマイモ 中1コ、塩 好みの量、バター 2切れ、ゴマ (作り方) ① 下準備 サツマイモ・・・皮を付けたまま、拍子切り。レンジでチンする。約3分。 ② フライパンを中火で熱し、バター・サツマイモを入れて、炒める。 ③ パラパラと1つずつほぐれたら、フタをして、中火で蒸し焼き。2~3分。 ④ フタを取って、全体にバターが行き渡るよう、混ぜ炒めする。 ⑤ 又 フタをして、中火で蒸し焼き。2~3分。 ⑥ フタを取って、バターが無くなるまで、混ぜ炒め。 ⑦ 塩で、好みの味付けをして、ゴマを入れる。 ⑧ 器に盛って、出来上がり。