秋の始まり？

昨日の土砂降りの影響？赤とんぼが一気に増えて霞も三滝川河川敷にも群舞、一気に秋がやってきた感じで朝の気温もそれなりに気持ち良く、とりあえず３０キロを目標にスタート、先日３０キロを走った時のようなペースアップはせず、一度も６分を切ることが無いままあまり疲れを感じなかったので３３キロまで伸ばして終了、入りは７分を大きくオーバーしながら平均は６分３０秒でした(*^^)v

今月に入ってもチョッと走りすぎレベルなんですが、２１号の影響で強制的に走れない日ができそうなのでそれまで(^-^;・・・今日の気温レベルになると今まで日中に走っていなかった人たちも涼しさに誘われてか？霞を走る人も一気に増え、車で移動している途中でも大勢走る人を見かけるようになりました(*^^)v



夕方のお散歩ジョグに出かけたら１キロも行かないうちに大粒の雨、先日の土砂降りにやられた時と同じシューズ、本番デビューの前に雨癖が着いてしまった(^-^;・・・これまで使っていた準レーシングと同じ名前で末尾のナンバーを見ると４世代の隔たり(@_@。、最新版だと６～７世代隔たっているかも？・・・全盛期のような記録狙いじゃないのでレース用も練習用と同じく半額程度が購入の判断基準です(^-^;

昨日の続きでGreeeenのデビューに至る映画を見ていますが実話だとすればなかなか厳しい選択を迫られながらも好きなことをやろうとした彼らの物語、結構面白いです・・・見終わってから消してしまうかＢＤにダビングするか迷ってます。若手実力派の松阪桃李、菅田将暉、ベテランの小林薫、麻生祐未が良い味を出してます(*^^)v