判っちゃいるけど・・・

朝の部は少しでも量を減らすってことで１０分オーバーペースで始めたものの土曜日なので走る人が多く、抜かれるたびになんとなく刺激されて少しずつペースが上がって距離も予定より増えて・・・それで止めとけばよいのに、中途半端な距離で終わっていたので図書館へ二日遅れの本を返すついでに大回りでお散歩ジョグをしてしまい、結局終わってみれば・・・(^-^;

明日は久々に予定通りに遊べそうなので走るのはほぼ無理ってことで否が応でも歩数記録も激減するからこれをきっかけに思い切って距離の半減と歩数も半減（２万歩）を目標にしようかと思ってますが・・・暑さが戻ってくるらしいのが残念(^-^;