先が見えなくても・・・

昨日と違って今日は気温はそれなりに有っても風はほとんど無いから走るのには気にならないレベルの雨、霞までは１０分オーバーペースで行き、霞に着いても若干のペースアップで富洲原漁港折り返しコース、このころには７分少々ペースになって霞に戻ってドームの海側直線を使ってスピード練習と思っていたところ、少し前を女性ランナーが走っていてこの状態で私がスピードアップをするとちょうど彼女を追いかける感じになってしまうので無用な誤解を避けるためにそのままのペースで通常の周回に、ぐるっと回ってテニスコートへ戻ってくるところでさっきのような心配は無用な状態だったのでラップ通知に合わせてスピードアップ、次のラップで思ったようなペースでは走れておらずがっかりしてスピードダウン、６分弱ペースで動いて再度挑戦するも５分さえきれない(T_T)　そのうちに帰宅分を含めると目標距離に到達になったのでドームの海側直線を使って最後の挑戦、何とか５分は切ったものの１キロだけでのタイム、コロナ前の力に戻すにはこのタイムを維持して走らねばならないってことにお先真っ暗気分、距離走と少なくとも週一スピ練を組み合わせて何とかしたいものです(^-^;