行って良かった(^-^;

前回借りたのは先週の土曜日、今日の１５時ころに残り１冊になったので図書館へ行ってきました。かなり前から張り出してあった特別休館が明日から１６日までってことをすっかり忘れていて、危うく何日も読む本が無い状態で過ごさねばならないことになるところでした。この付近もいつ降り出してもおかしくないような空模様、明日はかなりの雨が降りそうって予報だし、いよいよ梅雨も間近、去年までならシャワーランってことで走るって選択肢が有ったけれど、何度も触れているように目標とする大会が無いのでわざわざ後始末が大変なシャワーランも今一気乗りがしないし・・・１０時前に走りに出かけるときのスマートウォッチの表示「リカバリー」、いつもと変わらない睡眠時間だったのですが質が悪いってことで睡眠不足の指摘、今までは疲れているなって自覚はあっても休むって選択肢は故障でもしていない限りあまり無い選択肢でしたが、機械の指摘に素直にうなづいている自分が・・・それでも一応走り、一週間の目標トレーニング強度の１割増しを走ったことになってました。