衰えは容赦なく(>_<)

１年前なら平気でこなしていた連日の３０キロ超、２日続けただけでっていうか昨日も１時間昼寝、疲れが残っているのを感じながら今日は昨日より平均ペースは２５秒以上遅いながら５キロほど多く走ってやっぱり１時間昼寝、2日とも昼寝から起きてしばらくは何をするのも面倒って状態、目標を喪失して絶対量が減って反比例するように体重は増加、当然走力が落ちているのは間違いないですが、実際にこうやって衰えを実感させられる状態に陥ると・・・今日もう少し日射しが有ったら明日は山へって選択肢も有ったけれど、薄日が差した程度で目指す山のコンディションが良くないのは間違いない、かと言ってこの衰えた走力のままで明日はどうしたものか、絶対量を減らして走るって言うのが一番可能性が高いものの、お散歩でお茶濁しって選択肢も、やっぱりお得意の出たとこ勝負、明日起きてから考えるってことで落ち着きそうです(^-^;