無事で何より(*^^)v

奈良の天川村で遭難？と心配された阪大の特任教授、けがはしているけれど命に別状はないらしいって報道にホッと一安心、世界的な頭脳っていうことで万一の場合は世界にとって計り知れない損失、片や同じ日に同じ奈良県の山でけがをしたボケ老人、いきなりココヘリのお世話になって救助されるなんてことにならずホッとしたものの、こちらは仮にニュースになったとしてもせいぜいが「単独登山の高齢者、無謀な計画で云々」レベルでしょうね・・・現場の写真を見返してもどうして崩れたのか？分からないってことが私のレベルを物語っているのだと思います(^-^;

少し前に軽くひびが入ったような状態になったときはコルセット着用にまでは至らず日にち薬で全快、今回はコルセットを着用して動かないようにってレベルに自己診断、５年前だったかに乗鞍スカイラインでやられた時の経験から医者に行ったところでレントゲンを撮って部位の確認をするだけで後は私が今やっているのと同じことの指示をされるだけだろうから・・・昨日も書いたけれど盆明けくらいには復活できることを信じて大人しくします(*^^)v

やっちまった(T_T)

これから夏山本番って楽しみにしていたのに三峰山からの下りで左足を置いた所が崩れて１ｍほど滑り落ち、その際に右脇腹を強打したらしく、歩いている間は時々痛む程度だったのに車に戻ってからはもうダメ(T_T)　御杖の道の駅で温泉に入ってって腹積もりも風呂で異変が起きては大変ってこと断念、ひたすら家に帰ることに専念して１２時半過ぎに帰宅、荷物を片付けシャワーをしてから湿布を貼り、コルセットを付けて大人しくせざるを得なくなってます(^-^;

今日の詳細はこちら

https://yamap.com/activities/12323150

もううずいてる(^-^;

月～水の３連荘で山へ行ったばかりなのにこのところご無沙汰している方々のレポートを見てしまって・・・お一人は絶対に私では無理な行程なのでまだしも、もうお一方のレポではヒルの心配もなさそうってことで、この春にミツマタ群落を見に行ってから気になって仕方のない山、せっかくなので他に引っ付けられるところがないかを調べて一部周回になるルートをやっている方々のレポを発見、時間距離ともに何とかなりそうなのでプランニングしました(*^^)v

遊びに行っている間に届いていた「ココヘリ」、昨日ようやくセッティングを行いました。使わないに越したことは無い機能、契約を止めるまで一度も使わずに済むのが最高なのでぜひともその覚悟で山へ行くときは常に携帯していたいものです(*^^)v

帽子は？

世間の出来事には目を背けて、今年の夏で気になるのは走る人が例年より多いような気がするのだけれど、その人たちの服装というか・・・ファッショナブルなのは今更言うまでもないですが、ほとんどの人がキャップを着用していないこと、決めつけてはいけないだろうけれど、私が走り始めたころなんて今のように情報が簡単に手に入るってことは無く、先人を見習うというかせいぜいがランナーズのような雑誌情報を参考に、それ以外は自己流がほとんどでそれなりにノウハウを積み上げてきたわけだけれど・・・

走る人が増えているのはコロナ過でいろんな雑誌がコロナ太り解消策として提唱しているのか？雑誌なんて新聞広告以外見ないから推測でしかないですが、気になって仕方ないのがキャップの無着用、涼しい時間帯にってのは当然だけれど直射日光を避ける工夫をしている人って本当に見かけないです。この時期に私が霞をメインにするのは日陰コースを使えるから、一周６キロでほぼ８割は日陰、周回を短くすればもっと比率を上げられるのだけれど、短い周回だと飽きるってことで６キロコース、で気になるキャップ無着用の方々は日陰を選んでなんてことはせず、律儀に海側の炎天下を走って・・・少し前の出来事以来なるべく他人に関わりたくない私としてはお節介を焼く気にもなれず、経験者としてはあるまじき行為って承知、見た目重視も否定はしませんが、命を守る行動を優先していただきたいものです。

休養日(*^^)v

いつも通りに起きて７時前に図書館まで歩いて本を返しに行ってまったり、昨日の帰宅時にガソリンが空っぽだったのでまずは給油、タンク容量は記憶に間違いがなければ４０L・・・手動で追加して３９L入って(@_@。　長野県ではレギュラーでも１６０円台、中津川まできてようやく１５０円台後半、ギリギリ帰れることは分かっていたので給油せずに帰宅、こちらでは１４５円でした(*^^)v

その後お土産に買ってきた明治亭のカツ丼ソースを使ってサンドウィッチをお昼にってことでスーパーで野菜や具材を仕入れ、いつものパン屋さん経由で帰宅・・・パンが美味しいからめちゃ美味でした(*^^)v

３日間の詳細はこちら

１９日・・・恵那山

https://yamap.com/activities/12188116

２０日・・・蓼科山

https://yamap.com/activities/12202884

２１日・・・美ヶ原と武石峰
https://yamap.com/activities/12209239

https://yamap.com/activities/12209985