里山、高宕山トレイルラン 715

■本日（2013/12/22<日>）は、東神奈川トレイルランナー　ヤマケンさんを里山　高宕山に
案内し、一緒にトレイルランをしました。


■里山、高宕山（たかごやま）トレイルラン
○2013.06.02　千葉県九十九里海岸で開催された浜マラソンで知り合った　東神奈川トレイル
ランナーのヤマケンさんが、鋸山トレランレースに参加し、里山　高宕山をトレランしたい
との話があり、レース翌日ですが案内しました。

◆トレイルラン
君津ＩＣ前のセブンイレブン駐車場で待ち合わせ、石射太郎登山口に向かう。


１０：００　石射太郎登山口（いしいたろう　とざんぐち）に到着。

日本サル生息地の看板を撮影。

直ぐに石射太郎山に到着。山々のグラデーションが綺麗。


高宕観音前の狛犬と仁王様が迎えてくれる。

プロのトレイルランナー鏑木さんも撮影していた、岩のくり抜くをヤマケンさんも撮影。


高宕山山頂（３３０ｍ）に到着。横浜方面に富士山が見える。

この岩の上で景色を見ながらワッフルを食べているよと言うと。
そのシーンを再現しようとヤマケンさんが撮影。


続いて、若者たちが占領する。


梯子を下りる。

八良塚（はちろうづか）分岐の案内を撮影（コース図）。

八良塚の木段をヤマケンさんが先に登って行く（私は途中、スタミナ切れ）。

八良塚（３４２ｍ）到着。

シダの谷で　苔むした丸太ベンチを撮影。

紅葉もまだ残っている。

ヤマケンさんが木段を一気に下る。

落葉のトレイルを撮影。カサカワと音が心地よい。

手掘りのトンネルを通過。

林道を走る。


１２：４５　石射太郎登山口に戻ってくる。約１０ｋｍ

直ぐに、大江戸温泉物語　君津の森　へ。


◆大江戸温泉物語　君津の森


ランチバイキング＋日帰り入浴セットプラン（１，５８０円）
冷えた身体を　ゆっくり温泉に浸かり温まる。
そして、バイキングでお腹が一杯。

★ヤマケンさんが高宕山は良かったとのこと。
今度は、鎌倉トレイルランをしようと約束する。
ヤマケンさんお疲れ様でした。

参考ブログ
石射太郎登山口　交通アクセス

高宕山トレランコース図

第４回鋸山トレイルランレース（2013）参加・追記 714

■昨日（2013/12/21<土>）は、鋸山トレランレースに参加したので、紹介します。


■第４回鋸山トレイルランレース（2013）参加・追記
○開催日　２０１３年１２月２１日（土）　０７：００～１６：００
○開催地　千葉県鋸南町/富津市（鋸山周辺の山岳・丘陵エリア）
　　　　　　　　保田小学校
○内容
・距離　　　　２８ｋｍ、　　　１４ｋｍ
・スタート　　０９：３０、　　　１１：３０
・制限時間　６時間３０分　　４時間
・参加定員　７００名　　　　　３００名
・参加費　　　６，５００円　　　４，０００円

◆トレランレース
内みのわ運動公園（千葉県君津市）に０６：３０集合、房総の山親爺さん、泳いで・廻して・走
る！！　ケンさん、風の又三郎号で出発。
保険福祉総合センター　“すこやか”駐車場に０７：１０到着のするも既に満車状態ですが、
山親爺さんのアドバイスで隅に駐車場し、歩いて大会会場へ。

保田小学校の門の右には　“二宮金次郎”のコンクリート像が懐かしい。


体育館は大勢のトレイルランナーが、サンタ帽を被っている。


東神奈川のトレイルランナーの“ヤマケン”さん、レース終了後、大会指定の民宿に泊まり
翌日、里山　高宕山トレイルランを２人で。

高宕山で知り合った　成田のトレイルランナー、故障のため受付のみ。

高宕山で知り合った　姫路のトレイルランナー。

トレラン仲間の左から　山親爺さんとケンさん。


トレラン仲間のスタート前の勇姿（全員　２８ｋｍ）。
左から、　“房総の山親爺さん”　“泳いで・廻して・走る！！　ケンさん”　“桜けんじの徒然絵日記
の桜けんじさん“　風の又三郎”　“東神奈川のヤマケンさん”。


開会式　田中正人さん（第１回ハセツネ優勝者）の挨拶。

今回は初めて参加の方は？　約５割の手があがる。鋸山はたった３００ｍですが
なかなか厳しいですよ、と笑顔で話している。

当小学校は、少子化のため、廃校。さびしいですね。


２８ｋｍスタート前。
ツアーバスの遅延により、スタート時間が０９：３０から０９：４５+３分。

参加選手が昨年よりも多くなっている。
（参加名簿、２８ｋｍ　９７２名、１４ｋｍ　２１７名　　　計１，１８９名）

※走りながら写真撮影しています、少しブレますがご了承を。

スタート、先に見える鋸山を目指す。渋滞を回避するため全力で走る。

なだらかな坂を走って行く。木がトンネルのよう。

林道口に到着。既に渋滞となっている。

林道も木段も渋滞している。

鋸山山頂に到着。

今回は休まず（写真を撮らず）先に進む。

絶壁階段を下る。


車力道コースを下って行く。

第１エイドに到着、給水する。


安兵衛井戸・沢コース（やすべい　いど　さわ）を走る。

トレイル（登山道）は前日の雨でぬかるんでいる。手掘るトンネルを通過。

ジャングルのようなトレイルを走る。

崖難所を登って行く。

急登、両手をついて登る。

“東の肩”で皆さん一休み。

木段を下って行く。


やっと林道口に到着。

林道竹岡線を走る。

分岐の林道から脇の崖コース、斜面や倒木、木の根っこに注意して走る。

Ｕ字溝のような登山道は泥んこでぬかるんでいる。

やっと林道に出る。

舗装路を走る。

第２エイドに到着。どら焼き、バナナが美味しい。コーラーもある。

ショッカー軍団到着、賑やかになる。

また舗装路を走って行く。

今度は山の登山道、皆さん黙々の登って行くもぬかるんでいる。

手掘りのトンネルを３か所通過。

やっと下りとなる。

立ち入り禁止地区ですが、今大会で解放。

長い長い上り、嫌になる。

幻想的な石切り場を下り、また登って行く。

石切場が終わると、砂利道となる。走り辛い。

やっと小学校が近づく。


ヘロヘロでゴール（流石に疲れる）。

ガーミンで測定すると、２８ｋｍでなく３０ｋｍでした。

トレランシューズやトレラン・スパッツは泥だらけ。

温かいスープを飲む。美味しい。

着替えて、速攻で内みのわ運動公園に戻る。


◆打ち上げ・忘年会
１８：００から君津市八重原の　中華料理店　“味楽（みらく）”　で打ち上げ・忘年会。
遅い昼食を兼ねる。
２８ｋｍ部、年代別　１、２位（真ん中の黄色のシャツの人１位（二連覇）、左の人は２位）

山親爺さんは、飲み会では元気一杯。

走る仲間のＷさん（左端）も参加、楽しい時間を過ごしました。
皆さん、お疲れ様でした。来年も頑張りましょう。


★オールスポーツ写真
イベント　　　　　　２３６２０２
閲覧パスワード　４６４１

★2013.12.25：写真追記
Ｆさん：ランニングシューズで堂々１位


ヤマケンさん：ゴール前の４時間切りの気迫　凄い！


桜けんじさん：快調に飛ばして、２位キープ


ケンさん：笑顔のカメラ目線（余裕あり）


山親爺さん：堂々のゴール


風の又三郎：カメラを向けられると、決めポーズを。



★皆さん、良い顔をしています。