ボルダリング体験 886

■本日（2015/02/08<日>）は、天気予報通り雨が降ってきたのでジョギングはやめて
近くにボルダリングの場所（ロッキー）が出来たので行くことにしました。


■ボルダリング体験

●ボルダリングとは、ロッククライミングの一種で、ロープ等を使わずに必要最低限の道具
（クライミングシューズとチョーク）と自分の力だけで岩を登るスポーツです。


●服装や靴下
事前にネットで確認して出掛けする。

（動きやすい服装、薄手の靴下）

●ロッキー（千葉県富津市　Rockyボルダリングジム富津店）


●料金

プランは「一番安く体験してみたい」
・会員登録　（登録料　　　　　１，０８０円/更新なし）
・会員料金
１時間利用　土日祝日　　　　１，２９６円
・クライミングシューズレンタル　３２４円
・滑り止め用チョークレンタル　 １０８円
合計　　　　　　　　　　　　　　　２，８０８円


●着替え
更衣室で着替え、服を無料ロッカーに預ける

●５分間のインストラクションビデオ（ルールや注意事項などの説明）


・壁にはホールドと呼ばれる石とテープが付いている

・テープの色は難易度を示す

・Ｓ：スタートホールドを両手でつかむ、両足をホールドに置く

・同じテープの色や形のテープを登っていく

・Ｇ：ゴールは両手でつかむ

・難易度が上がる


●難易度を示す表


●スタッフが登るコツや上達のためのテクニックを指導

●Ｂ壁

●黄　→　ピック　→　茶（画像を拡大するとコースが）


※とりあえず、登ってみる。

スタッフから足の移動や体重の掛け方、そして腕の伸ばし方などアドバイスを受ける。
直ぐに汗が噴き出す、指や手のひらが痛くなる。長時間すると筋肉痛となるので
とりあえず、１時間で終了し、次回またトライしよう。

●他の壁を見て回る。垂直だけでなく、傾斜や上に登って行く壁などがある。



★なかなか面白かった。次回は、ゆっくりと体験しよう。