千葉県南房総市鋸南町 きょなんヒルズマラソン・コース試走 454

■本日（2012/05/20<日>）は、６/３（日）開催のきょなんヒルズマラソン・コースの試走
を行いました。


■千葉県南房総市鋸南町　きょなんヒルズマラソン・コース試走
▼コース試走
天候は曇り、少し風があり、絶好のコース試走日和、車で学園前に到着。

写真と番号が対応しています。
０１：きょなんヒルズマラソンの詳細
０２：コース高低差
０３：東京都勝山学園前を１０：４０スタート
０４：林道嶺岡（みねおか）中央３号線の起点を通過
０５：本来はコース一旦、左側横の田んぼの農道を走りますが、今回はパス
０６：直ぐにダラダラとした坂道が始まる
０７：コース右側に海岸線が見えます
０８：前半の坂道は続く、新緑が綺麗
０９：しばらくすると、岩壁が見えてきて、前半の下りが始まる
１０：昨年は、軽車両のところが給水所（富浦名物のビアが置いていました）
１１：ダラダラと続く坂道、途中には草木のトンネルが
１２：分岐は、富山町荒川に進みます（少し進行して右に曲がる）
１３：分岐で確認していると、中高年の女性がウォーキング中、写真を撮っていただく、
　　　コース上には、大会の看板が数か所設置されていました。
　　　「都市と地方を結ぶ交流スポーツイベント開催の為、通行規制を行います」
１４：正面の岩壁を左に曲がり、しばらくすると折り返し（昨年は給水所あり）
　　　昨年の折り返し点が良くわかりませんでした。この岩壁に戻り、給水
　　　１２：１０（往路1:30:00）
１５：一気に下りが始まる
１６：カーブを取りながらひたすら下って行く
１７：左側道標（南房総市）、海岸線が見てくる
１８：最後はフラットな田んぼコ－スを走り、
　　　勝山学園前に１３：１０（復路60：00　所要時間2：30：00）ゴール

※コース上では、試走の女性１名、男性１名、それとマウンテン・バイクで下見１名
とすれ違いました。
やはり坂道は疲れ、シューズはソールが厚い練習用で走りました。
レースでは下りを無理してスピードを出すため、ヒザのことを考え、ソールの厚い
シューズで走ることにします。

▼ばんや
帰りは、ばんやのお風呂に浸かり、昼食。


★４０‘ｓおやじのＫさん、第１８回野辺山高原ウルトラマラソン（１００ｋｍ）出場中
現在、８７キロ地点通過。





★

ＵＴＭＦ：（ウルトラ・トレイル・マウント・フジ）開催＜★追記＞ 453

■本日（2012/05/19<土>）は、仕事でしたが、お昼や通勤電車内でＵＴＭＦの
ＨＰ、スィッターを観ていました。


■ＵＴＭＦ：（ウルトラ・トレイル・マウント・フジ）開催
○開催日：２０１２年５月１８日～２０日（山梨県、静岡県）

▼選手用コースマップ
・ＵＴＭＦ（１６０ｋｍ）のスタート＆ゴールは、河口湖大池公園　富士山を時計回りに一周
・ＳＴＹ（１００ｋｍ）のスタートは、富士山こどもの国、ゴールは、河口湖大池公園　半周

▼ＵＭＭＦリザルト（チェックポイント毎）
・Ａ１：富士吉田市工業団地
外人勢４名に日本勢、ハセツネ常連メンバー（優勝、準優勝、上位者）の、相馬、奥宮、
石川、後藤、山本、望月選手が続く

・Ａ3：山中湖きらら
１位フランスのジュリアン・クリエ選手、２位カナダのアダム・キャンベル選手、
石川、奥宮、相馬選手が続く

・Ａ４：すばしり
３位は石川選手、奥宮選手は９位に後退、１０位には山本選手が追い上げる

・Ａ５：富士山御殿場口太郎坊
３位は石川選手がキープ、９位に山本選手が浮上、後藤選手１０位に後退

・Ａ６：水ケ塚公園
１位フランスの選手、２位カナダの選手、３位に石川選手が追撃、後藤選手はトップ１０外

・Ａ８：西富士中学校
３位に武藤選手、４位山本選手、５位望月選手、石川選手はトップ１０外

・フィニッシュ　河口湖大地公園
１位　フランスのジュリアン・クリエ選手　１８：５３：１２
２位　カナダのアダム・キャンベル選手
３位　山本　健一選手
４位　望月　将吾選手
５位　横山　峰弘選手
６位　山屋　光司選手
７位　奥宮　俊祐選手
と続く

▼ＳＴＹフィニッシュ　河口湖大地公園
１位　宮原　徹選手　８：４８：３０
２位　美済津　修選手
３位　近藤　敬二選手


▼ＵＴＭＦ　ゴール写真
１位　フランスのジュリアン・クリエ選手　独走状態でのゴール　
２位　カナダのアダム・キャンベル選手　フランスの選手とお互いの健闘を讃えあう
３位　山本　健一選手　流石、２０１１年ＵＴＭＢ　１０位の実力
４位　望月　将吾選手　小柄の選手ですね
５位　横山　峰弘選手　家族と一緒にゴール
６位　山屋　光司選手、両手を挙げてゴール、ゴール前には横山選手が

▼ＳＹＴ　ゴール写真
１位　宮原　徹選手

※６月にＮＨＫ－ＢＳ１で大会の放映があるとのこと、その時に詳しく掲載します。

2012.05.20追記
・完走率
　　　　　　　　　出走　　完走（時間内）　完走率
ＵＴＭＦ男子　７７７　　　　５６２　　　　　　７２．３％
ＵＴＭＦ女子　　７５　　　　　４９　　　　　　６５．３％
ＳＴＹ男子　　１０１１　　　　８４１　　　　　８３．２％
ＳＴＹ女性　　　１６６　　　　１５０　　　　　９０．４％
合計　　　　　２０２９　　　１６０２　　　　　７９．０％

・ＵＴＭＦ制限時間最後の選手、レース中にゴミを拾いながらのゴール
・表彰式
・ＵＴＭＦ２０１２終了　また来年お会いしましょう。　　

★明日は、きょなんヒルズマラソンコースの試走しよう。

読売新聞 “「トレイルラン」高まる人気” の記事 452

■本日（2012/05/17<木>）は、帰宅すると山の神が、トレランの記事が掲載されて
いますよ。と・・・・・。

読売新聞朝刊　くらし家庭欄にトレランの記事が掲載されていたので紹介します。


■読売新聞　“「トレイルラン」高まる人気”　の記事
○２０１２年（Ｈ２４年）５月１７日（木）朝刊
○１９ページ目　くらし家庭欄
○山道駆け抜ける新スポーツ
○「トレイルラン」高まる人気
○記事抜粋
起伏のある山道を走る「トレイルラン」が注目されている。街中の舗装路を走るのと違い、
装備面など注意すべき点があり、初心者向けに講習会も開かれている。

日本でも５年ほど前から人気が高まってきた。
ランナーズ編集部車谷さん「自然に触れ、景色の変化を楽しめる点が魅力」と話す。

「鎌倉トレイルランツアー」・・・・・。
「ランネット　トレイル」・・・・・。

装備にも気をつけたい。靴底が硬めのトレイルラン専用シューズを履き、水や食料、
防寒着も場合によって用意する。

トレイルランは、ハイキングコースなど走ることが多いので、「歩行者を追い抜く前に
“通ります”と声をかけるなど、周囲に配慮してほしい」車谷さんは話す。また、走行中
に山道を荒らすなど、自然にダメージを与えることがないように注意することも必要だ。

※トレイルランは、ロードと違い、山に入ると四季折々の自然が待っている。
ペースも無理して走らなくても早足や歩いても大丈夫、シングルトラックを颯爽と
駆けぬ抜ける。加えて、ウェアや装備は独自性が発揮できる。
今年は、トレランが一般化するのかな。

★明日は、ＵＴＭＦ：（ウルトラ・トレイル・マウント・フジ」（５月１８日～２０日）
開催されます。楽しみだ。

読売新聞 顔 ”鏑木毅さん” の記事 451

■本日（2012/05/14<月>）は、読売新聞朝刊２ページ目　“顔”　に鏑木毅さんの
記事が掲載されていたので紹介します。


■読売新聞　顔　”鏑木毅さん”　の記事
○２０１２年（Ｈ２４年）５月１４日（月）朝刊
○２ページ目　顔
○鏑木毅（かぶらぎ　つよし）さん　４３歳
○富士山で国内最高峰のトレイルランレースを企画した
○記事抜粋
食糧やコンパスをリュックに詰め、山岳地帯を駆け抜けるトレイルラン。
富士山麓の約１６０キロを４８時間以内に１周する日本初の本格的な１００マイルレース
「ウルトラトレイル・マウントフジ」（５月１８日～２０日）を企画し、実行委員長を務める。

群馬県の職員だった２８歳で競技に出会い、国内の大会を次々と制覇した。
２００７年にはモンブラン山系が舞台の世界最高峰レースに初出場し、１２位。

「トレイル（小径）」の名の通り、登山道や林道を上り下りする。
４０歳で県庁を辞め、スポンサーを見つけてプロ選手として歩み、富士山での実現
にこぎつけた。

日本の象徴「フジ」の魅力も伝えるつもりだ。「登ることはあっても山麓を駆け巡る
文化はない。新しい顔が楽しめるはず」

※一般の方にも分かりやすい記事と思います。
いよいよトレイルランもブームとなるのか・・・・。


▼ＵＴＭＦ
大会の理念
人に勝つことやスピードを競うことが目標でない。
富士山を巡る１６０ｋｍの長いトレイルの走破は、常識を超えた人力による旅への
挑戦であり、自分自身の肉体と精神を探求し、その可能性を押し広げるとともに、
常に自己の心身と対話し、その限界を見極めることを目指す。


※大会開催が楽しみです、ホームページでレース内容をウォッチしよう。

風薫る高宕山トレイルラン 450

■本日（2012/05/13<日>）は、晴天で気持ち良い、早速、高宕山トレイルランに
出掛けました。


■風薫る高宕山トレイルラン
高宕山に向かう国道で、自転車（ツーリング）集団（約20名）とすれ違う。
それぞれ、スポーツをして、身体や精神をリフレッシュ。

１０：３５　石射太郎登山口に到着。車が１２台止まって満車状態。
１０：４５　第１トンネルをスタート、“林道高宕線”を下る。

あっと言う間に新緑が進んでいる。
“監視所コース”を登る杉林の中、「森林浴」に適した時期でしょうか、マイナスイオン
いっぱいの空気の中での運動、樹木の発散する芳香物質「フィトンチッド」を吸収。

山の神を通過、赤い小さな鳥居がかわいい。
“トレイル（自然の中の道）”には山ツツジが咲いています。
“八良塚コース”を軽快に走る（今日は調子が良い）。

１２：１０　に高宕山山頂に到着すると、なんと！　“房総の山親爺”さんがビールを
片手に昼食中。
ハイカーの方に写真撮影をお願いする。
岩壁からの眺めは最高！　新緑が続いている。
少し話してから、リ・スタート。
山親爺さんは、ゴミ袋とトングを持って、清掃登山していました。

“関東ふれあいの道”から石射太郎山に続く、細尾根を走る風が吹いている。
青葉若葉を吹きわたる爽やかな風、まさに風薫る五月。
石射太郎山に到着、新緑に覆われています。
六地蔵さまに挨拶してから、１３：１０　石射太郎登山口にゴール。

今日は、ハイカーと１８人とすれ違い、高宕観音お堂には、１０人とハイカーが休ん
でいました。

いつものように、石射太郎登山口近くの自販機でコーラを飲んでいると、自転車の
集団とすれ違う、最後尾は、中年の肥満体と高齢者に伴走自転車と乗用車が追随。

リフレッシュできました、明日からファイト一発！