結局足りないのは

ごめんね。って言ったけど、
やるのは君達だから

って事で、もしかしたら勝てたかもしれない試合から一週間。
私なり足りないものを洗い出した。

まず、ピッチャー。
ストライクがねぇ
先週投げたのは、シンノスケとケンタ。
来年の事を考えるとシンノスケは6年。ケンタにはキャッチャーをやらせたい。
だから、アヤノとナミに二本柱になってもらいたいのですが、
二人ともストライクが

打撃面は兎に角外野にボールが飛ばない。
打球にスピードが無いもんなぁ。

守備面では横の動きが・・・
一歩目が遅いのと、腰が高いから低いゴロがグローブの下を抜けていく。

突き詰めれば、下半身が弱い打弱いだよね。
だから、コントロールも安定しないし、スピードも出ない。
でもって、腰を低くって体勢が取れない。

コロナで春前に走ったり、筋トレとか出来なかったもんねぇ。
で、この蒸し暑い中、走れって言ってもすぐ
「疲れました」「もう無理」っていうのが関の山。

で、一考。
ボールを使って走らせたり、低い体勢を維持するようなメニューにすれば、
体幹を鍛えてるって気が付かないじゃないの？

今日はグランドの関係で2時間の練習。
その位でちょうどよかったのかも。

ボール持って走ったり、ペアになって壁当て競争。
手ノックで左右に振ったりしたので、
結構、パンパンに成ったんじゃない？