腰を回せ

稲村亜美ちゃんの天然ボケと柴田さんのツッコミが良い感じの
稲村亜美・アンタッチャブル柴田の「ゴルフスイッチ！」

毎回、ギア、書籍、ニュース等々、ゴルフに関する情報満載の番組。
今回の放送で最後の方にテーラーメイドとキャロウェイの新作発表会の模様が紹介されてました。
その中で、男性の契約プロが、前作と比べて10ヤード飛距離が延びたって
そのプロは、平均キャリー300を目指いていて、このドライバーなら可能って言っていたけど、
新作が出るたびに10ヤード延びてるけど、どうなの
まあね。新作発表会で契約プロが「前作とあまり変わりませんねぇ。」とは言えないよね
でも、プロの技術の体力があれば、本当に延びるのかもしれない。
練習もトレーニングも足りないオジサンには、あまり影響が無いのかも。

で、同じ回で紹介された​「ゴルフ関節調律」
ゴルフ専門の整体なんだそうです。色々な職業がありますねぇ
そこで、家でも出来る簡単なストレッチが紹介されてました。
毎日やれば飛距離がアップするそうですよ。
施術を受けた稲村亜美ちゃんは飛距離が10ヤード延びていた

ストレッチを始める前に、骨の構造から説明してくれて、
頸椎、胸椎、腰椎ってあって、よく腰を回せって言われますが、腰椎って何度ぐらい回ると思いますか？
って質問に180度って答える稲村亜美ちゃん
柴田さんにフクロウかってツッコまれていた

監督をしていた時に、バッティングを教えるに当たり色々調べて腰椎が回転するのは約5度って出ていた。
だから、子供たちには腰を回せって言うより、後ろ足の爪先を回せって言っていた。

話しをゴルフに戻しますが、では、何処を回せば良いのか？
35度回る胸椎を回しましょうって。

昨日、チラッと書いたパットに乗っての素振り。
軸をしっかり保たないとグラグラしてパットから落ちてしまう。
グラグラしない為には胸で回さないと。

ゴルフ関節調律の先生は、背骨を軸に回すイメージって言っていたけど、
私、背骨をイメージってどうも上手く出来ないので、
左鎖骨を回すってイメージにしています。
でも、これすぐ忘れちゃうですよねぇ。

スタートして暫くして、アッって思い出してナイスショット
のパターン。

ゴルフスイッチ！で紹介されたストレッチやれば大丈夫かなぁ