ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

コストコ~母に会いに行く

2016年03月28日 | まち歩き

昨日、早めに家を出て久山のコストコに行きました。
今月は更新月なので年会費の支払です(4320円は痛いぞ・・)

買い物が終わったらいつものブランチ。
ホットドッグ(フリードリンク付180円)、長~いチュロス(100円)、
アイスクリーム(200円)

私はチュロスでアイスをすくって食べるのが好き



トリヤス久山のアウトレットバーゲンを物色したあと
母のいるホームに行きました。
母は色々あって年末からグループホームに入ってます。
私の顔を見つけたらバンザイして喜ぶ母。。

話をしてても母の記憶は遠い所に行ったり戻ったりです。
母に忘れられないように、なるべく顔を見せに行かないと・・

悲しい現実だけど、いつか自分も・・・と思う。
家族に迷惑かけないように、断捨利も始めないとね。


私は病気に勝って、もう少し人生を楽しみたい。
まだまだやりたい事はいっぱいある。

前を向いて頑張ろう。うんうん。
私は負けない!負けないぞ!!




コストコの買い出し品は
チーズケーキ(1380円)、オリーブオイル(1,8ℓ1698円)、バナナ(1,3㌔258円)、
レーズン(1134g598円)、粉末緑茶(1028円)、
パルメザンチーズブレッド(2本798円)

みんなデカサイズだけど、並べると普通に見えますね


1,8ℓのオリーブオイルは相方がお弁当を作る時
野菜を炒めたり卵焼き等に活躍しています

私はココナッツオイルを使う事が多い。


写真を撮る前に小分けしてラップされた塩鮭(1105円)

塩分少なめで美味しいシャケは、冷凍されてほとんどお弁当用になります。


デ~~~ン!1350gのチーズケーキ
どっしりしてて美味しいんだな~♪

カットしてお隣におすそ分けし、残りは冷凍してチマチマ食べまする


メタボ夫婦の晩御飯

えっ?!無駄な抵抗ですか?そんなぁ~~



お嫁ちゃんから手作り餃子の差し入れ
具は野菜多めだそうなので有り難いわ~♪

すぐ焼いて食べようと思ったけど、諸事情により冷蔵庫で待機中



明日はクリニックの通院日。
リュックにパンとコーヒー入れて
お花見気分で行こう


農業指導員さんの送別会

2016年03月28日 | 農園・ガーデニング
農園の指導員さん(女性2名)が、3月いっぱいで退職される事になりました。
農園で野菜作りを始めてから、十数年お世話になってる大先輩です。

土曜日に農園女子数名で、お二人のランチ送別会をしました。
場所はおしゃれなカフェテラスシャンドレ


二人にささやかなプレゼントを贈り、それぞれが好きなメニューを注文しました。
私は和風カツレツランチ(コーヒー付1050円)

オバさん7人でペチャクチャ2時間余り
楽しい送別会でした


指導員は辞めても、時々農園には遊びに来てくれるそうです。
良かった~♪
人生の先輩には教えてもらいたい事がまだ沢山ありますよ。



送別会が11時半からだったので、早めに農園に行き種蒔きをしました。
小松菜、ルッコラ、小カブ、水菜、ラディッシュ、農園から頂いた玉レタス。
遅霜や虫に喰われないようにネットを張りました。

人参を蒔いた所には、種が雨で流れないように新聞紙を乗せてます。
芽が出た頃には新聞紙は雨で溶けてますよ。



ここは相方が波板を張り巡らしてゴボウを植えました。
土を振るってピートモスも混ぜたから、
ゴボウが育ちやすいフカフカの土になってますよ。

ここまでやったんだから、立派なゴボウに育つ?でしょうね~


これは農園から頂いた枝豆。
相方が頂いてさっさと植えた模様

枝豆の種もあるので時間差で育てる事にしましょう。


アスパラが1本だけニョキッと出た

太くて美味しそうだけど
地下茎を育てる為、採らずにこのままにしておきますよ。



収獲はキャベツ2個、レタス4本、スムージー用のケールさま。

キャベツとレタスは写真撮る前にお隣におすそ分け。



朝、スムージーを飲んでなかったので
夜はスムージーとフレンチトースト。

最近、夫婦でメタボ一直線

このお腹・・・マジで
どげんかせんといかんばい