元なでしこジャパン主将・宮間あや、2016年度で現役引退していた
宮間選手 引退していたんだ。。
スポーツマンシップ を 持っていて・・・
キャプテン としても サッカー選手 としても、、、
最高の選手 だったね。。
後輩たちに・・・
こころ と 技術 を 伝承していってほしいと思います。。
５日 水曜日。。。
９：００～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ６名。。
１３：３０～１４：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 １６名。。
１７：３０～１８：２５ 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア A ２名（幼児水泳）。。
１８：３０～１９：２５ 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア B ７名（平泳ぎキック＆呼吸リズム）
大田区 平和の森公園 色々なアジサイ 咲いてます。。
ふくろうは・・・
ふくろう の 水曜日リハビリ は 利用者 が ガクっと 落ちました。。
利用者さんの 考えや都合 で 辞めていくのは 仕方がないのですが・・・
今回辞められた ご夫婦 は・・・
朝から夕方までの、、 デイサービス で 行っている トレーニング（スクワット） が 疲れすぎて たくさん通えない！ という理由でした。。
"(-""-)"
疲れすぎちゃうほど・・・
トレーニング を するって 何 を 目的にしているんだろう？？
刺激 を 筋 に ゆっくり確実 に 与えていけば いいのではないか？？
MAX まで 追い込んでいるとすれば・・・
違うような気がする し、、、
トレーニング が 目的ではなく・・・
生活に潤いを与えること（QOL） が 目的なわけだから、、、
疲れすぎて・・・
次の日 動けなくなるような 運動 は やっぱり 疑問だな。。
そして・・・
今日から 認知症を患っている Sさん が 戻ってきてくれました。。
以前 水曜日 に 通ってくれていたのですが・・・
いろいろ 訳あって、、、
金曜日 に 移りましたが・・・
街であって・・・
こんにちは Sさん！
と、、 挨拶すると・・・
どちら様 ですか？
と言われる感じなのですが・・・
運動のセンス は ある方で、、、
何でも上手にこなします。。
そこで、、、 Sさん 上手ですね！
と言うと・・・
前に ここ（ふくろう） で やったことあるわね。。
と、、、 応えました。。
おいらのことを・・・
忘れてしまう 感じなのに、、、
からだ は 覚えている。。
それも・・・
前に経験したことがある！
と、、 ことば で答えたというのが やはり・・・
凄いことなのです。。
これは・・・
コミュニケーション という 意味で 面白い 事例 じゃないかな。。
妙正寺川沿い の タチアオイ 綺麗です。。
～～
鷺宮 まで・・・
スロージョグ。。～～
オリーブ公園 の アジサイ。。
鷺宮 は・・・
今年度 ３回目 の 教室 でした。。
一応 通年ですが・・・
教室形式 なので、、、
胸割り と 足の指＆足裏 の 重要性 を 中心に 体感 していただきました。。
その後・・・
いのちと健康 への 仕事 をいただいて帰ってきました。。
平和島 は・・・
進級テスト 終わり の・・・
第１回目 の レッスン！！
新しい目標 に 向かって 歩き始めました。。
がんばれ！ 子ども達。。