【MLB】大谷サイクル安打一問一答「単純に嬉しい」「メジャーでできる自信に」
日本人初 の サイクル（大リーグで）ヒット！！
凄いことだね。。
OOTANISA～N の 伝説 が始まったね。。
打者としての 1年！
ほんと楽しみだし・・・
今年1年 の 結果 がどうあれ・・・
来年は、、 二刀流 で ベーブルース の記録 を大幅に 更新 してほしいね。。
１４日 金曜日。。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ８名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ２名。。
今日は・・・
午後からの仕事 でしたので、、、 哲学堂コース を ロードワーク！
～～
明日は・・・
確実に 雨 
みたいだからね。。
あじさい が 綺麗です。。
もしもし かめよ かめさんよ。。(*^^*)
夏に向かって・・・
季節は 動いてますね。。
おいらも・・・
頑張らないとね！ 自然と同じ・・・
人生も 必然 だから。。
サロン は・・・
この 書 を書いた K林さん は お休みでしたが・・・
利用者の皆さん と 楽しく、、、
体操（脳トレ体操 ＆ チューブトレーニング から パーソナルケア ＆ ソフトギムクールダウン） と、、、
おはなし を、、、
おいらは・・・
介護ヘルパー ではなく 運動トレーナー！
その 役割 を 介護業界 という中で・・・
勉強させていただいています。。
勉強べんきょう！
時局を読んで・・・
スポーツ・健康づくり で しっかり 仕事 をしていかないとね。。
スポーツ館は・・・
全員出席！ 火曜日おやすみだった O浦さん も 参加され、、、
みんな（火・金）メンバー写真 に 納まることが出来ました。。
前回の・・・ 金曜日のなかま！
金曜日は・・・
機能性トレーニング を 主体にしています！（火曜日は、、 筋力トレーニング）
たまに・・・
火曜日 を 休んで（用事等で、、、 基本的には、 Kちゃん人気 で あまり休みませんが。。(*^^*) ） 金曜日に振替で いらっしゃる方もいます。。
男性陣 は 皆さん 週２ですので、、、
プログラムが 重ならないように 注意しています。。
後半 は・・・
N國さん の 脇腹 が なかなか 癒えません。。
病院 に 何件か通ったようですが・・・
原因はわからず？（原因のない 痛み なんて存在しないんですが？？）
運動＆ケア で 何が出来るか？？
おいらは おいらの・・・
仕事 を 勉強し、、、
実践 していきたいですね。。
腕の痺れ も あるようなので・・・
首 にも 原因はあるんじゃないか？ と 考えています。。
それでも・・・
運動の 目的は、、、
全体性！
江古田の森 の ソメイヨシノ ～～ 大きくなってきたね。。
自然の流れ。。
いきもの としての 流れ！
を ・・・
しっかり つかんで いきたい！ と 思います。。
ユリ は 好きだなぁ。。
今日は・・・
２名 でしたので、、、
整体操 で 全身調整 の あと・・・
ポールストレッチ を 行いました。。
出来ることで、、、
感じ を 読む。。
運動 に 何が出来るか？？
がんばりましょ！