桑田真澄氏には「鬼と仏」の二面性が…PL学園と巨人で後輩・橋本清氏が明かす・・・ 期待できるね！

やっぱり・・・　期待できるね！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkangendai/sports/nikkangendai-699951

たくさん走って　たくさん投げる　時代じゃない！

その通りじゃねぇか！

張本氏　に　喝　だな！

ただ単に　投げろ！　走れ！　と・・・

根拠もなく、、、

それを　言うだけの　時代　で良いと思っている　こと　が　ダメ　なんだ！

イチロー　が・・・

智弁高校　だったかな。。

３日間　コーチ　を　したときに、、、

大リーガー　が　観たら　びっくりするな！　と言いながら・・・

高校生　に　語りました！

　この　ことば　好きだな！

厳しい練習　を　やり続けると・・・

一球いっきゅう　に　力を入れなくなる！
最後まで　走り切れるように　セーブして走るようになる！
全力　で　振らなくなる！！

試合では・・・

打たせないように　ピッチャー　は　投げてくる！

だから　全力　でなかなか　振れない！！

練習では　思いっきり　振る！　ことが　大切。。

その通りだな！

鬼と仏

の　顔　を持つ　桑田コーチ！！

期待できるね。。

９：３０　～　１２：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　３名。。

先週から・・・

あたらしく　利用者として名を連ねてくれた　Y崎さん！

火・木　で　来てくれているので・・・

木曜日　はいかがでしたか？

と、、、　　　尋ねると、、、

過ぎたことは　忘れる事　にしています！　　ｻｽｶﾞ!　ｲｲﾈｪ!!

名言だね！

しかし・・・

コロナ禍　とはいえ、、、

だんだん　利用者さん　の　数が少なくなってきています。。

一度・・・

習慣化　させた　機会　を　減らすことは・・・

退会　に　つながります！

スタッフ　の　意思統一　を　しっかり図りながら、、、

いい　地域密着型デイサービス　に　していきたいね。。

　ふくろう　は　民間施設　ですからね！　商売繁盛　は大事です。。

立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　スクワット（スロトレ　３回）　～　椅子座位；　整体操基本動　～　タオル　肩甲骨はがし　～　休憩　～　マシントレーニング　～　歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台）～　足踏み　～　ソフトギムダウン

理学療法士　や　作業療法士　は・・・

やはり　マンツーマン　パーソナル　な　機能回復訓練　を　します！

私たち　トレーナー　は・・・

集団指導　を　生業　としてきました。。

民間　介護業界　では・・・

それなりの　人数　を　集めて　集団指導　を　行っていかないと　介護保険　を利用して　パーソナル　は　なかなか難しい！

すると・・・

内容　が　重要だな！

そして・・・

いかに　プロモーション　していくか？？

２月　から　気合入れないとな！（まずは・・・　３１日　の　介護福祉士試験　に集中！）

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　２名。。

午後の・・・

仕事、、　グループホーム　での　指導は　コロナ禍　の　緊急事態宣言　の影響で　お休み　でした。。

今日は・・・

O浦さん　お休みと聞いていたので、、、

Kちゃん　と　マンツーマン　で　ラダー　や　コーン　を使った　歩行トレーニング　出来るかな？　と　試してみるつもりでしたが、、、

O浦さん　予定していた　行事　がなくなったとかで、、、

いらっしゃいましたので、、、

いつも通り！

椅子座位；　整体操基本動　～　チューブトレーニング　～　立位；　カーフレイズ（踵上げ）～　片足立ち　～　腰割り　～　チューブバックキック　～　スクワット＋カーフレイズ　～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　ダンベル体操　～　マシン＆個別トレ　～　ダウン

発達障害　の　Kちゃん　は・・・

やはり　流れ　が決まっていた方が　力　を　発揮します！

冒険　は・・・

２月だな！

　ふくろうスポーツ館

１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　３名。。

久しぶりに・・・

火曜メンバー　全員出席　でしたが、、、

Y本さん（脳性まひ）　入口　を入って、、　いつも　は、、、

縦長　の　スポーツ館　を　しっかり　歩いて　休憩ソファー　まで　歩いてくるのですが、、、」

今日は・・・

足が動かない　という　ことで、、、

四つ這い　で　来ました。。

３，４年　やっていて　初めてだな。。

痛くはないんだけれど、、、　　　寒くて　動かない　から　自信がない。。　怖い。。

３，４年前　は　歩いて　スポーツ館　まで来ていましたが、、、

現在　は　車椅子　で　行き来　しています。。

それも・・・

寒い時期から　切り替わった　ようです。。

齢を重ねれば・・・

やっぱり　弱くなります。。

それで、、、

動かなければ　もっと　弱くなります。。

動く機会（外を　自由に歩けなくなっても・・・）　を　増やす　創る　居場所　にしていきたいですね。。

マシントレーニング　～　椅子座位；　整体操基本動　～　整体操あしトレ　～　ソフトギムボール（下半身）トレーニング　～　マット臥位；　腹筋・背筋バラエティ　～　クールダウン

椅子に座っていても・・・

全身運動　は　出来ます！

刺激　を　いれることが・・・

大切です。。

時には・・・

仏になったり、、、

鬼になったり、、、

しながらね！