喧嘩うってんのか？？

久しぶりに・・・　過ごしやすい天気になりましたね。。　(^^♪

サッカーは危なかったですね。。　岡崎よく決めてくれました　＼(^o^)／　川島もよく守ってくれました。。。　全員、、よく粘ってくれました　　<(_ _)>　やっぱり・・・　ウズベキスタン強かったですね。。。アウエーは怖いですね。。(>_<)

なでしこも・・・　北朝鮮戦、、頑張ってほしいですね。。(^O^)／

頑張れニッポン！<(｀^´)>

今日は・・・

7：45～8：20　　　　　　　　　水泳自主トレ　　　　　　900m

久しぶりに、、“朝練”復活です。。

この1カ月半ばかり・・・　色々バタバタしていたので、ジョギングやウォーキングもなかなか行えなくて、『通勤を歩く！』位の工夫しか出来ない状態だったので、“筋”を慣らすところから入りました。。

『バテバテ』とまではいかなかったですが・・・　“スピード”が上がらなかったです。。( 一一)

少しずつ、、戻していきますよ！！　来年の『リベンジ（短水路マスターズ）』の為に・・・<(｀^´)>

8：30～12：00　　　　　中野区立鷺宮体育館　　　ガード＆アクア指導

『夏の営業（7：00～）』が終り、、いつもの体制に戻りましたが・・・　『震災の影響の節電』で、まだ週1回、プールのみ休業（中野区の決定）という状態は続きます。。第4週は9月23日秋分の日が休みとなります。。(=_=)　　指定管理者制度とはいえ、『民間』には辛い事です。。

休日は、、『利用人数』が大きく伸びる訳ですから・・・　これで、収入が違ってくるわけです。。

9：30～10：30　　　　　　　　　　　生き生き水中運動　　　　　　　　　　参加者4名

今日は集まりが悪かったですね。。。　日が良すぎたのかな？？

1週目なので・・・　足腰のトレーニングを中心に『意識性』を高める運動を行いました。。　からだで感じる『感触』をしっかり“脳”で感じるということです。。。

11：30～12：00　　　　　　　　　　膝痛水中運動教室　　　　　　　　　　参加者7名

ずり足　～　すり足　～　大股歩行　～　踵歩き＆つま先歩き　～　大股歩行　～　・・・　と、歩行のリズム、『膝を伸ばし踵から着地、後足、つま先（親指側）でしっかりける！』という意識をしっかり持って歩きました。。

13：15～15：40　　　東京医科大学病院　健康スポーツ医学外来　　　前半5名＋後半3名

トレーニングテーマはダンベル！

ダンベル体操＆アイロン運動を、整体操プログラムを挟んで行ないました。。　午前中の“膝痛・・・”と共通して好評だった運動が、、『踵と踵をつけ、つま先を開き、まずは、、膝をくっつけるようにしめます。。　お尻に軽く力が入ったら、、尿道と肛門をしめるようにし、お尻に目一杯力を入れます。。　そして、、腰骨をしっかり伸ばし胸を張り、息を１，２で鼻から吸います。そして、１，２，３と止め、お腹に息を下し、１，２，３，４，５，６，７，８，９，１０とゆっくり口から少しずつ吐きます。。全部を緩めたら、、また膝からしめていきます！』

これは・・・　骨盤低筋群を鍛え、臀部を鍛え、腰痛を予防し、＋　腹式呼吸を合わせ『腹横筋』を鍛えていき、“腹式呼吸”を促します。。

この運動は、、いま、、、とても好評です。。(V)o￥o(V)

18：00～20：00　　　　　中野区区役所　　　健康づくりサポーター定例ミーティング

中野区得盛DAY　7月、うさごはんと一緒に。。

今日は・・・　最初に、健康づくり推進の参事から、23年度以降の方向性についてお話しがありました。。

先回のミーティング（8月10日）に、今年度末（来年3月）の得盛DAYを中野区中央にある区役所で行わず、女性の健康づくりというテーマで、地域に持っていく（北・南・中央・鷺宮のセンター）という方向を突然示してきました。　　しかし・・・　今年度はもう始まっている事。。　そして、手伝ってくれている“食育”を学んでいる学生が、『卒業研究』として“地域貢献”をまとめたいと考え、発表をしたい旨を受け、それをさせてあげる為に協力していた経緯から、、それは難しいということ。。

そして、、今迄『産・学・民・官』で創って来た経緯を『無』にするのか？という事を問い正し、しっかりとした説明を求めて・・・　今日に至った。。

とりあえず・・・　今年度に関しては、計画通りという事であったが、、この女性の『参事（名前もしっかり名乗らない）』、、高飛車もいいところ・・・　<`～´>

主催は『区』であり、皆さんが投票で決定した『区議会』での決定であり、来年度から『区』主動で、外部団体を含め関係者・関係機関・地域団体及び事業者と区が協働し、仕組みを構築する。その為に新たに・・・　『中野区民の健康づくりを推進する会』を設置する！？という事です。。

実質、、『健康づくりサポーターの会』は“解散”という事のようです。。<`ヘ´>

これには・・・　さすがに、、参加者全員・・・・・　『呆れました・・・』

要は、、『絵にかいた餅』を描き、、『中野区はちゃんとやってますよ！』と・・・　遠くにいる東京都の役所に見せたい。。。　というだけの事です。。。<`～´><`ヘ´>

せっかく・・・　この5年ぐらいをかけて、、ゆっくり築きあげてきた『産業・大学・専門学校・民間と、そして　区役所の担当（健康づくり推進）』の関係を、、たったの『一声』で潰しにかかって来ました。。

ミーティングが始まる前・・・　役所の担当の方に訪ねた事がありました。。

今年度から、教育委員会から『生涯学習課（鷺宮体育館等、スポーツ指定管理も受け持っている部署）』が、健康福祉部に移ってきて、一緒にやるという、、ある意味『画期的』な組織の異動がありました。。

国で言えば・・・　厚生労働省の健康分野に、、文部科学省の生涯スポーツ関連が移ってきたようなものですから。。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ところが・・・　最近少し、ミーティングのような事はやったようですが、、同じフロアーで仕事はしておらず、、あまり『機能』しているとは思えません。。。（もう半期経ちました。。。）

なぜ？　　このような組み換えをしたのかも・・・　疑問です。。？？(?_?)

ミーティング終了後・・・

役所の担当と、、とりあえず・・・『この“会”は継続して、、何らかの形で継続しよう！』と約束しましたが。。

う～～ん。。。　　この俺に、、喧嘩うってんのか？？

　

からだが歪むと・・・

台風の『傷跡・・・』が、、西日本の方々は酷いですね。。。　地震の後・・・　半年も経過していないのに。。　『自然の怖さ』を今年は多く感じる一年です。。。

Cueさん・・・・　　なるほど。。　YMCAでお世話になっている時、、あまり気付かなかったですね。。　赤城では確かに一切“自炊”なしで、、野辺山では、、一度・・・　山梨名物の『ほうとう』を作りました。。　これは、、中級キャンプと言う事で『プログラム』として行なったという事ですね。。

しかし・・・　こういう活動を行う事が『貴い』んです！　『自然』を感じ、『理解』する“時間”をしっかり子どもの時に作ってあげる事。。　それが『山・川・海での楽しい思い出・・・』じゃなければいけないんです！今年のように・・・　自然災害の多い年には、、そんな事を感じます。。。。。。φ(..)メモメモ

今日は・・・

8：00～12：30　　　　　　　　　中野区立桃園第二小学校　　　　水泳補助指導

昨年の夏休みからお世話になりました。。。。。。m(__)m

今期の学校水泳指導最終日。。　全体を見渡し、『事故』のないように注意しました。。。

1・2時間目　　4年生

けのび　～　面かぶりキック　～　クロールと“横”の距離を使って練習した後・・・　検定。。自由練習（あそび）

3・4時間目　　1年生

水慣れ（顔つけ～もぐり）　～　だるま浮き・クラゲ浮き・大の字浮き　～　イルカ飛び等々　～　流れるプール

最後に・・・　各クラスの代表の子どもに、、プールの思い出、目標達成度、来年度の新たな目標等々を語る時間を作っていました。。　これは、、良いですね。。（●＾o＾●）　心に刻まれます。。。

授業指導補助の考察・・・

色々な考えを持った先生がいて、、指導法がある。。　これは、、スイミングクラブでも同様です。。一つのクラブの中にも『色々な考え・・・』を持ったコーチがいます。。　これは、、これで子ども達に『勘違い』を起こさせるので、問題なのですが、、私は、やはり・・・　システムに関して大きな『疑問』を持っています。。？？(?_?)

『契約』・・・　友達に軽く頼む！m(__)m　という感覚で『仕事』をしているような気がします。。が、、どうでしょう？？

水泳指導員の“質・経験”という事もありますし、授業は原則『教員が行うモノ・・・』という事も理解できます。。　しかし・・・　『部分指導』という形で、、いきなり現場で『振られて』も、、考えの違い、温度差から・・・　十分に子ども達に伝えられません。。。　これは『誰に・・・』不幸なのか？？

公共事業の一環ですから・・・　予算が必ずついています。。　天候や授業の流れ、子どもの体調等々・・・　プールの指導を行うか？はその場その場の判断は、、臨機応変に対応しなければいけません。。

しかし・・・　契約した私たち側からすると、、貴重な時間を空けて来ている訳です。。　行ってみたら、、天候も良いのに『中止』なんて事もありました。。

『ボランティア』感覚・・・　という事で、、『有償』であるにも関わらず、『テキトー』感は否めません。。　

私は・・・　『一貫した』水泳指導を子ども達に受けて貰いたい！　子どもたちは、スイミングの先生と学校の先生、、こと水泳の事を指導されたら『どちらを信じるか？』・・・。。

同じです。。　彼らにとっては、、どちらも『先生』ですから・・・

だから・・・　子ども達の『発育発達』を考え、子ども達のこころ（上手くなりたい！）を裏切らない様に『ホンモノ』を教える・伝えられる“システム”が必用なのではないでしょうか。。。

皆さんは・・・　　　　どう思いますか？？(?_?)

午後は・・・

仕事が幸いにして、、、入っていなかったので・・・　(-_-)zzz　しまいました。。。

それでは・・・　からだのお勉強しましょう。。φ(..)メモメモ

☆　からだが歪むと・・・

からだが歪んでも、それがすぐに病気につながるというわけではありません。

からだには、もともとある程度の柔軟性があり、筋肉や関節の動きにも余裕があります。　その為、からだが歪んだとしても、神経やリンパ管、そして内臓などへの『圧迫』がなければ問題はありません。。

しかし、からだに柔軟性がない場合は、ほんの少しの歪みでも神経や血管、リンパ管、そして内臓を圧迫する事があります。その歪みが１mmに満たない場合でも、痛みやしびれ、麻痺、そして内臓疾患などを起こす可能性があるのです。

つまり『からだに柔軟性がある』、『関節の動きに余裕がある』という事は、『病気にかかりにくい』と言う事の目安になり、『からだに柔軟性がない』、『関節の動きに余裕がない』という事は『病気にかかりやすい』という目安となるのです。。

※　ポイント（復習）

歪みの原因

・　姿勢不良　・　片側を使う運動　・　怪我　・　事故　・　病気　・　飲酒　・　喫煙　・　ストレス　・　噛みあわせ　　等々

詰め込み教育・・・　はあまり好きではない！ので・・・

今日は、、これ位で『勘弁』してやります。。　(V)o￥o(V)

Y キャンプ。。。

またまた・・・　日をまたいでしまいそうです。。(；一_一)・・・あと10分であした。。

おはようございます。。（まだ今晩はだけれども。。）

今日は・・・

8：00～　　　　中野区立桃園第二小学校　　　　プール指導補助

今日も、、台風の影響で悪天候。。

3，4時間目・・・　6年生の授業の予定だったのですが、、『雨模様』の為、、中止。。。

副校長先生から、、『来年もやって頂けるでしょうか？』と、、聞かれたので・・・

『まだ、、わかりません。。』と応えておきました。。。(-_-;)

15：00～22：30　　　　　　ほぐし名人　　　　　　3名施術

この天候なので・・・　夜は、、一人で守っていましたが・・・

19：30～21：30まで1時間ずつ2名のお客様がいらっしゃり・・・　その間に、、3名位お断りしました。。　　なかなか、、お客様の動向が読めません。。。(=_=)

う～ん、、やっぱり早番・遅番と2名はいないと厳しいなぁ。。。

先回の、、、『日記・エッセイ・コラム』で、、1985年の『夏』のキャンプの思い出を次回。。という事で、、『夏の思い出　1985』を。。。

アリス；わんぱく探検隊　河口湖キャンプ場

1985年にYMCAでボランティアリーダー（サッカー）を行っていた関連で・・・　Yキャンプを手伝いました。。　YMCA青葉台の“雷（らい）”さんが、、誘ってくれました。。

7月、、YMCA赤城キャンプ場と　　8月、、YMCA野辺山キャンプ場に　　行きました。。

YMCA赤城キャンプ場

赤城山にあるキャンプ場に、、『はじめてキャンプ』の子ども達と、、YMCAの学生や他ボランティアリーダーと共にキャンプに行きましたが、、やはり今日のように天候に恵まれずに・・・　楽しみにしていたキャンプファイヤー等が出来なかったなぁ。。

それでも・・・　なかなか立派な施設で、、食堂も大きいし（自炊ではなく、ごはんでたなぁ。。）、部屋の中で行うレクリエーションや工作等々。。面白かったなぁ　(^o^)丿　　みんなで『企画』からやらせてもらえて良い経験でした。。。　　カブトムシもたくさんいたしね　(^^♪

YMCA野辺山キャンプ場

こちらのキャンプは、、子どもたちは、『経験者（何回か・・・）』を対象にしていました。。赤城に比べると、、今一つ、、子ども達の集まりが悪く・・・　電車で行きました。。

野辺山は・・・　強烈に覚えているなぁ。。

YMCA以外の団体にも、、キャンプ場の貸出を行っていて・・・　ボーイスカウトがキャンプを行っていました。。。　当たり前の事ですが、、彼らの団体は、子どもも、引率も、、キャンプ技術が『うまい！』。。。

私たち、Yの子ども達や、ボランティアリーダー（私も含めて）、、、鼻で笑われていました。。

そこで・・・　我らがリーダー　雷さんが、、『YMCAはも子どもと一緒になって、、汗流して覚えていく事で、共に大きくなっていくんだ』・・・　だったかな。。(=_=)　要は、、『共有』という事を私たち、若いボランティアリーダーに、夜中に語ってくれました。。毎晩語ったなぁ。。。酒はさすがになかったけれど。。。　アリスの時に、若いコーチや教え子達と毎晩、、キャンプ（夏キャン、スキー）の時には、毎晩語ったのは、、これが基準なような気がします。。

なんか・・・　目一杯『力強く感動』したのを覚えています。。

そして・・・　子ども達が寝ている（自分の班の子ども達）テントに戻る時、見上げた『空』の美しいこと。。。　★をバケツでちりばめたような“☆★＊”の空で・・・　天の川が肉眼で確認できるほどでした。。野辺山は、、日本の駅で一番標高が高い、天文台等もある場所です。。

テントに戻った時、、『おしっこ・・・(-_-)zzz』と起きた子どもに、『テントの外見上げてごらん！』というと子どもが『お～～っ！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／』って叫んだ程でした。。

この『叫び』が耳に残っていて・・・　　後に、、20年後位に道標；わんぱくで子ども達と行きました。。

山、川、空・・・　最高のキャンプ場だったなぁ。。。　　自然の中では、、ほんと何も考えなくても・・・　色々な事が、、こころとからだに『入って来ます。。』　　イキテぇなぁ～　(V)o￥o(V)

YM YM YMCA   CA CA CAMP  YMCACAMP  YMCACAMP  YCAMP YCAMP う～～～～YCAMP!

懐かしい思い出です。。

水泳ワンポイント

指導教程29. ターンの基本練習

≪でんぐりがえり≫を水の中でしっかり行えるようにする必要があります。　これを行うには≪からだを丸くする（だるま浮き）≫のイメージをしっかり行う必要があり、『けのび～だるま浮き』という水慣れを正確に行ってください。。

これが出来たら・・・

☆　第一段階　　　　　両手でかきながら真っ直ぐ回る（でんぐり返り）

☆　第二段階　　　　　片手でかきながら斜めに回る

☆　第三段階　　　　　片手上の背浮きからロールを行い真っ直ぐ回る

子どもの可能性を引き出していきましょう。。。<(｀^´)>

小目標を積み重ねて・・・

９月最初の日曜日・・・　ゆっくり休めましたか？？

世界陸上・・・　男子マラソンは見られなかったですが、、旭化成の堀端選手が、２時間１１分５２秒で７位入賞！！という事ですね。。＼(^o^)／　　おめでとうございます。。　　市民ランナーの川内選手（埼玉県庁）は２時間１６分１１秒で１８位でしたね。。　孤独？な練習の中、、よくぞ頑張りました！！　　ぜひ・・・　来年の“ロンドン”も狙ってほしいです！　彼の場合は挑戦する事に『意味』が出て来ますからね。。。　それでも・・・　団体で銀メダルです！これも素晴らしい！いま・・・表彰式を見ています　m(__)m

とうとう、、最終日ですね。。

ボルトの１００m失格！（その後のドキュメントを見ていると、、かなりショックだったようですね。。やはり９秒５台を狙っていたのかもしれませんね。。）　女子２００m女王、アリソンが金メダルリレー１つだけ。。と・・・色々あった世界陸上ですが、、やはり・・・室伏選手（ハンマー投げ）の金メダルは光ります！！いまもみんな頑張っています。。日本は、、男女ともにリレーの決勝（４×１００）逃したようです。。。(>_<)　ざんねん。。

今日は・・・

比較的ゆっくりとした日曜日でした。。。

１０：３０～１２：００　　　　練馬区豊玉高齢者センター　元気体操　　　　　参加者１７名

２０１１年度前期（４月～９月）に月２回（第１・３日曜日）に行なわれてきた『元気体操』も後、、今日を入れて２回で修了です。。

きょうは、、『効果測定』を行ないました。。

身長・体重の形態測定＆、、、握力・開眼片足立ち・５m速歩・Timeup&goの４種目の測定を行ないました。。　結果表が次回までに送られてきて・・・　そこに私のコメントを記入し、最終日（１８日）に皆さんにお返しします。。

私は、今回も5m速歩とTimeup&goを担当したんですが・・・　やはり数字としては、『浮き沈み』はありますが、、『気持ち』に数字が左右されるところがあるんじゃないのかな…と感じます。。他の方の歩きとスピードを見たりすると・・・　それに“合わせちゃう”ところと、、最初に『日常歩き』で５m測り、後半『早歩き』で測ります。。　　日常歩きのスピードが『ちょっとゆっくりめ』だと、、スピードは上がりませんしね。。。(=_=)

終ってから・・・　担当の方とお話ししたんですが、、やはり“測定”の『意味』がどこにあるのか？を明確に『定理』出来るのか？　企画・運営側に『？』がある状態です。。課題ですね。。

帰ってきて・・・　何もなかったので、、『掃除しよう！』と考えていたんですが・・・　寝てしまいました。。。(；一_一)　　だらけているなぁ。。。(-_-;)

申し訳ない。。補足です。。。　昨日は、、Tさんの『リハビリシステム』という語り口から『熱』が入り、、かき忘れましたが、、、３日土曜日・・・１５：３０～１８：３０まで、、Mさんご夫婦が自宅にケアしにきました。。　　まぁ、、皆さんには『書かなければわからない！』ですが、、『日記＆反省』にも繋がりますので・・・　奥様が『１週空いたからか、、夏休み疲れ（お孫さんと旅行）か、、背中がいつもより張っていました。。。

幼水とおる・・・　　『泣くまで待とうホトトギス』、、『耐える』、、という表現を使うと言う事は・・・　とおるくんに『やりたい事がある！』という事だろ？？

その『やりたいこと！』と『それに対する“障害”』ってなんだい？

１年半。。というのは・・・　長いよ！　このブログでもよく書くけれど、、（１か月）、３か月、５カ月、７か月で人間は変われるんだ！　　でも・・・　人生は『行動』しなければ、、何も変わらない。。　確かに、『ドツボ』にはまっている時は、、『何から始めて良いのか？』わからないよね！だから・・・　書きだすんだよ。。　『今、考えていることを・・・』　なんでも良いから。。

すると、、こころが『整理』されるんだな！　“糸口”かも知れないけれど見えてくるものが必ずあります。。　来年は・・・　君たちの『年』だろ！　君たちが、、先生の愛すべき『幼水』を動かしていくんだ！！＼(^o^)／

あと・・・　半年。。　残り１年間に何をしなければいけないのか？　しっかり考えてごらん。。

先生にとっては・・・　このブログを書くのに『１時間』は費やしているんだけれど・・・　書く事で、、後で・・・　読めるからね。。( ..)φメモメモ　　つまんねぇ～こと書いていても・・・　意外と後で読むと（連続でまとめて）、、『整理』されてくるよ。。<(｀^´)>

コメントでもメールでもいい！　何かあれば・・・　ことばにして、、伝えて下さい。。m(__)m　先生は、、とおるくん達の『代』までは・・・　“教え子”だと、、勝手に思っているので。。。(^o^)丿

先ほど、、書いた『効果測定（体力測定）』って・・・　水泳だと『進級テスト』なんだろうね。。

現状を理解し、、今迄行なってきた、、練習・トレーニングの『成果』を試してみる『時間』。。

そんな『理解』もできるかなぁ？？　　皆さんはどう思います？？(?_?)

水泳ワンポイント

指導教程28. 左右呼吸コンビネーション

呼吸は初心者の内から『苦手をつくらず』の指導をしていく必要があります。　左右呼吸のリズムをしっかり作っていく事により、肩のローリングが≪左右対称≫となります。

呼吸をする側は肩が大きく回り、しない側は小さく回るという事のないように注意しなければなりません。

『グライドキックから手をキャッチアップかコンティニアスリズムでかき始め、１、２、３（例；右、左、右）と指先が３つ入ったらば、呼吸（右、左、右で入ったら左がかき終って呼吸）を左右で行なっていきます』

とおるくん・・・　この“水泳ワンポイント”も君たちへ『伝えられない・・・』もどかしさから書いているコーナーです。。　バタフライ完泳まで・・・　書き続けるから。。。　参考にしてください！　そして、、意見して下さい。。。

いやいや・・・　　読者の皆さんも。。。　ぜひ、、ご意見お待ちしております。。。

勉強べんきょう・・・　の毎日です。。m(__)m

みんなが一人の為に・・・

土曜日、、お休みの方が多かったでしょうか？？。。。しっかり休養をとれましたか？？

いやいや、、この『節電対策』で仕事って方々もいたことでしょう。。お疲れ様です！！m(__)m

2011年世界陸上も仕上げの段階です。。

森岡選手（男子50k競歩）6位入賞おめでとうございます。。m(__)m

5kを22分台半ばで『歩き続けた…』という、、まさしく走っているようです。。私の『鈍足』ではとうてい追いつけない。。(-_-;)　スポーツもまさしく『芸術』の域にある美しい歩きです！

ルールは、２つ。。①　足を片方地面に必ずつけておく事！　②　着地した足が地面とからだが垂直になるまで曲げてはいけない！だそうです。。　これが・・・　あのプリプリした歩きを創りだすんですね。。

ボルト選手も・・・　200mはスタート上手くいったようです。。速かったですが・・・　タイムは平凡だった？ようです。。まぁ、、流石です！　しかし・・・　この『1回ルール』だと、、記録は狙いにくいんじゃないかなぁ。。。

世界陸上でも、、“車いすレース”やってるんですね　＼(^o^)／　素晴らしい事です。。。

パラリンピックに出場する選手が、世界陸上にも『健常者。。』と共にレースを行なっていましたが、、『ルール』や色々な事に難しさはあるだろうけれど・・・　そういうレースがあっても良いですね。。ぜひ、、お偉い方々には・・・　考えて欲しいです。。m(__)m

今日は・・・

10：00～12：00　　　　　　　　　　コンビニオーナーTさん　　脳梗塞リハビリケア

Tさんが、、施術中に・・・　『この間、T島さん（家にもケアにいらっしゃる店長さん）の知り合いの理学療法士の方が来て、色々見てくれたんだけれど、、定期的に来て、色々診てもらいたいんだけれど・・・　スポーツトレーナーの方（私！）が来ているんだから、良いでしょう。。って言われたんだけれど、、先生からTさんに言ってもらえないかな？』と・・・、言われるので、、『わかりました（状況全て鵜呑みにするわけにはいかないので、、確認した方が良い。。）でも、、忙しいからじゃないですか？』と答えました。。

珍しく施術中に・・・　T島さん上がって来られたので、、その旨確認してみると。。『苦笑い』しながら、、『理学療法士の方も暇じゃないんだよ。。毎週とかはやはりムリだから、たまに来てもらって、お寿司でもご馳走しながら色々聞いてみれば・・・』とおっしゃってました。。

ベッドから起き上がり、立ち上がるまでも・・・見てくれた（オーナーが言うより、、色々見てくれているようです・・・）ようです。。

かなり、、『良くなっている』という“お墨付き”も頂き、、担当の『私』としても、、『ホッと。。一安心』って感じですが、、『マッサージ等、、色々な人が触ると違いが出てくるので、、トレーナーの方に申し訳ない？』というような話も出ていたようです。。が・・・

う～ん。。　確かにそういう言い方をする方もいるかも知れないけれど・・・

『俺のとは違うなぁ。。。（テレビドラマ“臨場”風に・・・）』

私は・・・

“健康づくりシステム”を中野区や・・・、、色々な場所に創っていきたいのですが。。

『One for All  All for One』　がやはり理想なのです。。

一人の人が、、、『思いや夢』を達成できる“形・流れ”を創っていく為に、、たくさんのスペシャリストが関わっていけるシステムを創っていきたいんですね。。　確かに難しさはありますが。。

北島康介選手が日本にいた頃、、コーチ・アスレティックトレーナー・フォームをチェックする“動き”の専門家・コンディショニングを整える施術士（マッサージ、鍼灸等）等々・・・　の、、北島選手（個人）が『金』を取る為に、、たくさんのスペシャリストが携わります。。

健康づくりにもこのような体制が必要だと考えています。。

Tさんが、、良くなっているんだとしたら・・・　もっと良くなるためには、、やはり『医学』を勉強している“理学療法士”さんの『知識と技術』は決して邪魔にはなりません。。　もし、、トレーナーがそれを『邪魔だ！』というとすれば・・・　『おごり』です。。。<`～´>

スペシャリストと言われている人や組織には・・・　ままあります。。

一人の“人”が幸せになる為に・・・　これを『考えて』いく“人々”がいるとすれば、、『考え方』に違いが出てくるのはある意味理解できますし、、当然です！　人それぞれ・・・　育ってきた『背景』が違うんですから。。

それでも、、『一人の人が幸せになる』という“理念と概念”は一緒です！これを元にたくさんの意見がでるのなら、、それを『喧々諤々』議論が出来る状態がで作れれば理想です！<(｀^´)>

それから・・・　逃げてはいけないと思います。。。

まぁ。。。　それでも、、『柱』となる“モノ（人なのか組織なのか・・・）”は必要になってくるんだろうけれど。。。

その事で、、、離れていく“人・組織”が出てくる事も・・・　織り込んでいなくてはいけないですが。。。(；一_一)

水泳ワンポイント

指導教程27．キャッチアップクロール

初心者息継ぎのタイミング　子どもの場合

ノーブレスクロールに呼吸が入ればクロールの完成です。ただし子どもの場合には、腕の動きとの関係が極めて大切です。必ず手をかき終ってから顔を回さなければなりません。

もしそれより早く回すと手が有効にかききれないばかりか、身体が開いてしまします。

グライドクロールの場合は、身体が開く事は少ないのですが、手のかきは外に流れてしまいます。この為、コンティニアスの場合、『反対側の手が見えてから顔を回し始める』、、グライド・キャッチアップの場合、『呼吸側の手がかき終ってから呼吸をする』が鉄則です。子どもの場合、補助指導をしていく必要があります。。。

う～ん。。。

呼吸の出来ない子どもには、、どうしてもグライド・キャッチアップの場合、、、『手をかきながら呼吸』を教えてしまいます。。。( 一一)

スピードをしっかりあげる“泳ぎ”をつくる上で（子ども達の“夢”の為に）、、上達に合わせて・・・　子ども達にしっかり『伝えられる』・・・　組織・システムを創り上げていく必要がありです。。。