涼しいうちにウオーキング

毎日のこの暑さ嫌になる。

此の頃暑さのせいか夜眠れない。クーラーをかけていると今度は寒くて目が覚めてしまう。目が覚めてしまうと眠れなくなってしまうのです。年のせいかな。今年の暑さ乗り切れるかと心配になってくる。

５時まで我慢して布団の中にいたけれど、涼しいうちに歩いて来ようと起きてしまった。３９分ほど会ういてきた。
まだラジオ体操の時間には早いので気になっていた庭の草取り、挫創が伸び放題になっている。

（そうだ眠れなかったら起きてしまって庭の草むしりをすればいいのだと。）

其の後ラジオ体操に参加してきました。

夕べ眠れなかったためか今日は何もする気にならない。いやだな～

早く涼しくならないかな～