スポーツジムにでも通おうか

最近、夜眠れないことがよくあります。
色々と考え込んでしまって、いつの間にか頭が冴えてしまいます。
結局映画などを見て朝を迎えるのですが、その日の仕事が辛いんですよね。

で、解決策を考えました。
スポーツジムで体を動かし、適度な疲労で寝てしまおうという単純な作戦です。
お酒を飲めば寝られるのですが、最近飲み過ぎているので却下です。

あーこれで健康的な生活が遅れるのか？