日曜日お昼のランチセットです
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと、やはり週末は
（ぶーちゃん）モードでした。
まぁ～先週の７７キロを思うと限りなく想定内の範囲で余裕はありますが
それにしても７５キロ前後定着なんて夢物語です・・・
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今月予定していた短期集中ダイエットもこのところ、気持ちが今ひとつですね
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短期集中と言うくらいですから気持ちが入らないと・・・
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さて・・・
土曜日は久々に温泉に行きましたよー
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追風参考記録は７４．６キロと夢の様な体重でしたが・・・ノンアルコールビールと
寿司天ぷら御膳＋ざるソバセットを半分っこと、
さんのほろ酔いセットのザンギ
をつまんだら・・・帰りは７６．２キロでした・・・
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なんにしても、気持ちの良い、いい汗をかいてきました・・・満足
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昨日はさんの希望で、今年は早めに少しづつ大掃除をしたいとの事・・・。
まずは各部屋の照明器具を集中して掃除・・・のお手伝いをしましたよー。
お昼はお寿司のランチセット１５００円を半分っこ。（写真）
夕方はサイクルマシーンを１０キロ走。
そして半身浴も楽しんで・・・・いろいろ頑張った１日だったのになぁ～・・・
なんで（ぶーちゃん）なんでしょう・・・ わからんわい・・・・・・
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