今日のお昼です。
こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日と来週の３０日は今月の土曜公休の振替で午後休みとなります。
さんは毎週水曜日が１５時上がりなので、合わせて振替を取っては
お風呂に行っていた時期もありましたが、最近は遊んでくれないので
今は別々にランダムに取るようになりました。
さて・・・
今朝の体重は７６．０キロと、またまた４００ｇの減モード
。
昨日は筑前煮をメインに炭水化物抜きの夕食で頑張った甲斐がありましたね。
このペースで行くと大幅な減モードも夢ではないのでしょうが、やはり長い目で
見ると食べ痩せダイエットを展開しないと、太りやすい体質になりますよね。
３歩進んで２歩下がるを基本にボチボチ頑張りますよー
。
今日は・・・
この後、ｓａｔｃｈｉｎが夕食の担当です
。
殆どが昨日の残りですが、さんの希望でヤキソバを作る事に・・・。
海鮮あんかけヤキソバの話しもありましたが、昨日の海鮮サラダに具を
使われてしまって、ただのヤキソバになりそうです。
野菜の下ごしらえは少し前に終わって、今はワインの水割りなんぞを、
ちびちび飲んで投稿しています。
やんちゃな中年爺っこ
ですが、明日は祭日で全国的にお休み。
お酒もたまには練習しないとね・・・
。
応援ポチっ
です
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